昨日は頑張った！
だって、カラダ年齢28歳
ホントかよ…
あれだな、苦手なウェービングがないバージョンだった！
ダッキングは、慣れてきたぜ！
だけども、
今日は、不調。
その原因は、
ウィービング…
超苦手…
かつ、多分、
昨日かな？？？
右足ヒネッたな…痛い&腫れてる…
という言い訳をして、
はい、一気に老けました笑
でも、実年齢と同じなんだから、
衰えている訳ではない？？？
ザ平均、的な？？？
いやいや、43歳イヤーは始まったばかり、ということで、
ちょっと衰えているようです
カナシミ…
で
気分は…ヤル気は…満々にみなぎっているのに、
右足首が腫れててちょっと痛いのと、
これが低スコアの原因かな？なんか、動き悪かった私…（足の痛みは、ちょっと痛いかなぁーくらいだったけど、腫れてるの見てビックリ！！！）
明日は、
コロナワクチン１回目～💉
ドキドキ…
夫が、一昨日の午後接種したけれど、
今日の夜もまだ体調が良くないと訴えてたんだもんな…
抵抗力が強いと
副反応も強く出がちだとか
私の抵抗力、免疫力はいかに。
あと、どうやら、ワクチン接種後一週間は運動は避けた方がいいらしい
怖い～怖いです～
ということで、
明日の朝フィットボクシングを出来たらして（右足首次第…）
その後は、どうなることやら
ちなみに、
今日の測定結果は、
（14日間継続）
体重65.8kg
（最悪時より1.5kg減）
体脂肪率32.9%
（最悪時より1.1%程減）
でした。
せっかく微減してきたのになぁ～