ブログ記事一覧|うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】 -86ページ目
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うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
10代で摂食障害、
35歳、仕事が原因でうつ病を発症。
20年以上摂食障害でしたが
治りました!
うつ病はSSRI内服で寛解状態を維持しています。
単妻、小学生姉妹の母です。
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栄養不足って、鬱入る、不安定になる。
怖い怖い怖い、けど食べ放題行ってきます!
例えば、今日のお昼ご飯。私のメニューは。
禁止食材一覧。
非嘔吐過食で食べたもの。連日の制限解除。
手強い摂食脳……。
私の過食、主人の受け止め方。
何故かカロリー計算しなかった1日。
2日連続〜〜カロリー・糖質制限解除!食べまくり。
カロリー・糖質制限解除DAY
太るのが恐怖過ぎて、二重顎になった錯覚を起こす。
無理に過食の症状を止めなくていい時期。
2000Kcal以上摂取、気にしない。
体重測定。涙が溢れて止まらない。
腹八分目では落ち着かない。
オルトレキシアなんでしょうか。
急遽、カロリー・糖質制限解除〜。
身内の集まりで外食が鬱。
睡眠不足は過食のもと。
糖質0麺、夕飯だけで3袋消費(´Д` )
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