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うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】

10代で摂食障害、
35歳、仕事が原因でうつ病を発症。

20年以上摂食障害でしたが
治りました!

うつ病はSSRI内服で寛解状態を維持しています。

単妻、小学生姉妹の母です。

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    栄養不足って、鬱入る、不安定になる。

  • 怖い怖い怖い、けど食べ放題行ってきます!

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    例えば、今日のお昼ご飯。私のメニューは。

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    非嘔吐過食で食べたもの。連日の制限解除。

  • 手強い摂食脳……。

  • 私の過食、主人の受け止め方。

  • 何故かカロリー計算しなかった1日。

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    2日連続〜〜カロリー・糖質制限解除!食べまくり。

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    カロリー・糖質制限解除DAY

  • 太るのが恐怖過ぎて、二重顎になった錯覚を起こす。

  • 無理に過食の症状を止めなくていい時期。

  • 2000Kcal以上摂取、気にしない。

  • 体重測定。涙が溢れて止まらない。

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    腹八分目では落ち着かない。

  • オルトレキシアなんでしょうか。

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    急遽、カロリー・糖質制限解除〜。

  • 身内の集まりで外食が鬱。

  • 睡眠不足は過食のもと。

  • 糖質0麺、夕飯だけで3袋消費(´Д` )

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