ブログ記事一覧|うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】 -85ページ目
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うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
10代で摂食障害、
35歳、仕事が原因でうつ病を発症。
20年以上摂食障害でしたが
治りました!
うつ病はSSRI内服で寛解状態を維持しています。
単妻、小学生姉妹の母です。
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最悪(´Д` )
生活スタイルに合わせた食事情。
仕事初日、体力勝負過ぎて、もう、笑。
外食、どうしよう(´Д` )
何gで何Kcal、1ヶ月で何Kg、心臓ばくばく。
何も解決しないのに、過食してしまう。
ご飯を食べ始めて1週間。
ソファー蹴ったり、テーブルバンバン叩いたり。
一人焼肉と対人関係。
非嘔吐過食の経過
糖質0麺とカボチャと私の性格。
摂食脳、他人の評価、とらわれ。
夜間過食をしない為には。
先の事を考えて不安になる癖。
私の思う【スタイル抜群】
緩〜い糖質制限へ。グルテンフリー
母親の宿命?
炭水化物が原因かはわからずですが。
朝パン、昼ラーメン、その結果。
育児ストレスで過食悪化。
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