夜はゆっくりお風呂に入り
今日も一日
ありがとうと思いつつ
身体を流す
忙しく過ごす日々を
ずーっとやって来ているから
ボーっとする事が分からず
凄く忙しいか？
寝過ぎるか？
ホントに身体に良くない事を
ずーっとやってきたー
おんおふが極端 極まりない
呼吸を整えていく
仕事脳な私は
まだまだ生き方が不器用なので
そうだ
これなら頑張って、自分を優しく
してあげれるかもと
考えたのが
ザ・ポイント制
私は好き
ゆっくりお風呂に入れたー
1P
1Pお顔のマッサージしたー1P
1P足の裏もマッサージしたー1P
1Pそんな事を感じた夜でした😆
あんなに若い頃は
携帯やらポケベルが
うざくて。
一人でいるのに
満足はしてなかったけども
強制的に居場所がバレて
自由を失う感がイヤだったのにー
今では依存症のように扱う私。笑
なんか昔を思い出したー
1P
1Pなんでもいいや
笑
笑1ヶ月で自分癒しを100P貯めてみよう✨
何かが変わるかも