こんばんは＾＾仁美です
＊アラフィフ専業主婦 ＊片づけアドバイザー ＊ブログ講座受講中
家族が接触事故に遭い保険屋とのやりとりが
一日の時間を奪っています
といってもワタシの時間でなくオットの時間
保険内容になかなか納得いかず何度も話合い
ワタシも納得はしてないんだけど
決まらないからそのコトを手放せず
無意識に気にした状態が続き
一日が終わるころには
今日何やってたんだろう‥
って感じで疲れだけが残る 
（お疲れ様 ）
（お疲れ様 ）この 無意識に気にした状態
無意識なのでけっこう日常に潜んでます
後でやる・やりかけたまま・保留
で、この無意識の間もエネルギーは消費されてます
例えば今日のワタシ、、
◯ ドラッグストアへ頼まれた買い物
◯ 子どものくつ下に穴が開いた
◯ お弁当のおかずの補充
◯ 冷蔵庫の中の汚れを拭きとり
◯ エリの汗を漂白したい
こんな感じです
コレ全部一日中気にしてたら、、、
無意識エネルギーが消費して一日終わっちゃいます！
で、どうするかというと
メモに書いて頭からいったん外に出すんです
書かなくてもスマホのメモを利用してもOK
とにかく頭から外に出すこと
（働いている人ならメールの返信や出欠など
急ぎじゃないけどいつかやらなければならない
細かい作業ありませんか？）
メモの内容は買い物・掃除・場所で分けて
今日は買い出しついでにメモの買い物も
まとめて片づけます
終わればチェック、他は今日は考えない
ちなみに↑ウチのメモ用紙は
家族がそれぞれ使って無くなったモノを書くメモ
・歯ミガキ粉
・冷食のスパゲティ
・ふりかけ ってな具合
ワタシがそれを見て日々の買い物に加えるシステム
後でやる・やりかけたまま は頭から外に出して
まとめて片づけると
小さくても達成感のある一日になる
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それではまた