好きなことを見つけること☆

とっても大事です

子育て中は  特に子供や旦那さんに気を配り

自分の感情はもちろん やりたい事好きなことに

意識を向けるのがおろそかになりますよね

(おろそかっていうか…  んな場合じゃないなって感じですよねぇ)

でも

やっぱり 心の隙間を埋めるには

好きなことを見つけて 今できる範囲で充実させることがとても近道となります

長年 自分の事に意識を向けていなかった方は

小さなことでも "これ好きだな"って 感じる練習をして  感を取り戻してくださいね

"好き"  を充実させると

あんま好きじゃない家事や 掃除も…

サクッと片付くようになるかもしれませんよ

一緒に頑張りましょう