こんにちは～
今朝は旦那さんを空港まで送り…年明けの大量のゴミを捨てて
二度寝しました
そろそろ学校が始まるので 早く起きる習慣に戻したいところですが … なかなかゆっくり眠れる日もないので 寝ることに笑
起きたら10時でした… なんか勿体無い気がしました
そんな こんなで
体重～
クリスマスやら年越しそば に 御節にお寿司二回にピザ二回 甘いスイーツにおもち など
冬休み中は 食べたり食べたり食べたり
ハンバーガーもポテトも食べました
食べたものは炭水化物だらけでございました
これでも 意識だけは… ここで3キロとか5キロとか増えるのはイヤァ！という 思い
きっと それが効いたのか？
なぜか 今日の体重
49.5キロ 体脂肪率26.5%
おお！っ 何かちょっと減量傾向？
まだわかりませんが
10キロ減った辺りから 維持しているという感じで
いっこうに減っていません
なので ほんとは後2、3キロ落としたいとおもっていた 数ヶ月全然落ちず
年をまたぎ 正月太りは避けたいところを
うまく避けれたようなので
ここから また少し変化があると 嬉しいな