前回のブログもたくさんの方に見ていただきありがとうございました！
春のような穏やかな週末でしたね！
みなさんいかがでしたか？
我が家は久々に地元のイベントに参加して
朝からガッツリ遊んできました！！！
ここんとこ寒くて家に引き篭もっていたので
久々の外出はとても新鮮で楽しかったです。
子どもたちもすごく喜んでくれて
写真もたくさん撮っていい思い出になりました。
・・・が、
いかんせん体力がもたない！
１日中歩き回ったとはいえ
そんなに!大した運動もしていないのに
もう身体がしんどくて仕方ない・・・
イッテＱで大爆笑しているみんなを尻目に
ひとりフラフラしながら早々に就寝しました。
正直ここ数年で自分のＨＰが
３分の２程度に下がったのを感じます。
だから今は毎日８時間ほど睡眠とってるけど
だからといって朝からスッキリ元気なわけでもないんですよね・・・。
40代半ばになっての急速な衰え・・・
ヤバイ、これが 老化 という現象なのね
今からこんな状態じゃ
50代60代どうなっちゃうんだろう・・・
これ以上ガタガタで生活するなら
冬はまるっと冬眠していたい！
今から軽く恐怖を覚えてます 
とりあえず一番即効性のあった
サプリ生活を復活させようと思います。
これが今までで一番よかったやつ
↓↓↓↓
あとは基礎体力をもっと上げていかなきゃ
春になったら運動しよう。そうしよう。
（今じゃない時点で終わってる）
とはいえ食欲だけは
一向に衰える気配ナッシング！
というわけで、昨日は家族み〜んな大好き！の
鳥貴族 に行ってきました！！！
今回食べた期間限定メニューは
⚫︎ 骨付きVチキンだし味
骨付きまつばをカツオ昆布のタレに漬込み
カラッと揚げた人気の限定メニュー。
骨付き肉は上手に食べられない不器用な私でも
身の部分をしっかり取ることができました！
肉に味がしっかり染みて美味しかったです。
⚫︎ チキンマリネ
鶏もも肉の唐揚げにピリッとした辛みのある
中華ドレッシングをかけた復刻メニュー。
この料理自体もすごく良かったけど
このマリネのネギだれは鳥貴族焼きの時に
一緒に添えて食べたらめちゃくちゃ美味しい！
頼んで損がない逸品です。
定番メニューも相変わらず美味！！！
今日は焼鳥の焼き具合がしっかり目で
旦那が喜んでいました。（ネギ焦げてるけど）
今は子どもたちがめっちゃ食べるから
鳥貴族でも１万円弱するんてすよね・・・
そういえば年末の同窓会で
銀座ではそんなに高くないお店だったけど
それでもなかなかのメニュー価格だったので
鳥貴族はリーズナブルだから
家族でよく利用してるよ〜！
って思わず言ったら
みんなちょっと戸惑ってた気がする・・・
もっと良いところ通ってそうな空気だったな。
みんなどんなお店によく通ってるのかな？
肉の万世とか？？？
ともあれにぃ家は鳥貴族が大好きだし
これからもご贔屓にしていきます！！！
とろ〜り美味しいポタージュで
朝から身体をポカポカあたためています。
腸内環境を整える成分「イヌリン」を
豊富に含むごぼうの働きにより
① お腹の調子を整える機能
② 食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能
③ 血中の中性脂肪を下げる機能
の３つの機能性を発揮！
１日分のビタミンD＆100億個の乳酸菌の配合で
不足しがちな栄養を手軽に摂れます！
栄養抜群なのはもちろん嬉しいけれど
とにかく美味しい〜 ♪
ブログで紹介したアイテム全部載ってます！