前回のブログはこちらです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
さてさて、早いもので１月も半分過ぎましたが
正月太りはリセットできましたか？
正月太りの憂鬱を吹っ飛ばす方法として
SNSの間では
みんな同じくらい太るから
プラスマイナスゼロkg増！
という名言が浸透しているそうです。
伊達ちゃんみたいな清々しい理論ですね！
この言葉で一気に心が軽くなるし
むしろ私は去年から完全にダイエット卒業しています。
その理由は「痩せたから！」ではなく
「あれこれ気にせず食べたいから！」です。
今はすっかりひきこもり主婦なので
そこまでスタイルにこだわる必要もないし
（同世代で美容意識高い人は雲の上の存在）
これから歳をとるにつれて胃腸が衰えて
小エビすら重たく感じるらしいし
元気な胃袋で食べられるうちに
美味しいものを好きなように食べておきたい！
と思う気持ちが強くなりました 
今の服が着られる範囲の増加なら許容範囲！
私は食べるのが一番な楽しみ！
そんな怠惰の極みの私が唯一続けられるのが
食べるだけ（飲むだけ）のダイエット！
特に続くのが《スイーツと一緒に摂取するダイエットコーヒー》です！！！
大いなる矛盾と言われようが何もやらないより全然マシなはず・・・
毎日のコーヒー習慣で体重減少をサポートしてくれるなら、こんなに手軽で楽な事はないです。
このドリップコーヒーの中には「コーヒー由来のクロロゲン酸」と「GABA」の２つの機能性関与成分を配合。
⚫︎ クロロゲン酸類
お腹の脂肪「内臓脂肪）や体重減少を助け
高めのＢＭＩの改善をサポート
⚫︎ GABA
高めの血圧を下げて、ストレスと疲労感の緩和
肌弾力の維持をサポート
冬場のスイーツタイムはあたたかいコーヒーが欠かせないですよね〜 
子どもたちが学校に行ってる間のおひとりさま時間に、ゆっくりおうちカフェをするのが今の私の癒しのひとときになっています。
ダイエットコーヒーとは思えないくらい
香りも味もいつも飲んでるコーヒーと同じ！
普通にめちゃ美味しい！
いつも飲んでるコーヒーで手軽にダイエットサポートできると思うと、スイーツがますます美味しく感じます 
40代で運動もせず好き勝手食べているけど
そこまで体重に増減がないのは
「ダイエットへのストレスがない」
ってのが大きいのかもしれません。
せっかく美食大国日本に生まれたんだもの！
人生美味しく楽しみたい！ 
ほんのちょっとのサポートを加えながら
上手に自分の身体と向き合えたらいいですね。
コーヒー好きなら満足できる味ですよ〜
ただいまクーポン利用で 30%off！
マグカップはこちら
↓↓↓↓
ブログで紹介したアイテム全部載ってます！