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＼ ありがとうございます ／
このブログはうっかり者の主婦とその家族の
平凡かつありきたりな日常を綴っています。
前回のブログもたくさんの方に見ていただきありがとうございました！
先週の可哀想な事件で・・・
嘘つきおじさんのレッテルを貼られた旦那の名誉を挽回すべく・・・
眠い目擦って朝の５時から
スポッチャ行ってきましたよー！
休日でも流石にこの時間は人もほとんどいなくて貸切状態でした 
（さすがにお昼くらいには混み始めたけど）
そして今回は金曜日にうちへお泊まりにきためぃちゃんも参加して、２回目の三姉妹スポッチャが実現しました！みんなよく早起きできたね！
夜中に雨が降ったせいで屋外エリアは閉鎖になったのはすごく残念だったけど、
屋内エリアだけでもすごく楽しめました！
意外にハマったのが「サイバーボッチャ」！
白いボール（ジャックボール）により近くに自分のボールを置けた方が勝ちっていうシンプルなゲームなんだけど、やってみたらなかなか奥が深くて楽しい！
子どもたちがキッズルームで遊んでる間に旦那と白熱しました！これはまたやりたい！
朝割の５時〜12時までの７時間の長丁場を
フルで遊んだけど全然足りなかったです ｗ
でね！聞いてくれます？ 
私はスポッチャに参加するのは約２年半ぶりだったんですが、
前回とは大きく異なっていた事があります！
２年半の私は・・・
バランス感覚が絶望的で
こーーーんな醜態を晒していましたが
今回の私はひと味違った！！！！
インラインスケートも
余裕で 乗りこなしに成功！
ローラースケートといえば
光GENJIと姫ちゃんのリボンの大地くんを思い出す40代
今は「インラインスケート」が主流だそうです！
一度も転ぶ事なく子どもの頃みたいにスイスイ滑れたんです！！！
運動が大嫌いな私が２年前よりも身体機能が向上しているという奇跡 
その理由は
たった２ヶ月前から始めたシックスパッド
しか考えられないです！！！
一日一回、たった23分のトレーニングで
腹筋・脇腹・背筋下部を鍛えられる！
って言われて半信半疑だったけど
ガチでお腹周りが変わった！
特に脇腹がね、かなりカチカチになった！
筋トレしてますって固さになりました！
しが23分のトレーニング中は
好きな事して過ごすだけなのであっという間！
家事やスマホをいじってる間にできるから
全くもって面倒に思わない！
（むしろまだ足りないって思うくらい）
それでもトレーニングを始めた頃は
レベル１でもかなりの悶絶で
続けられるか不安だったんですが・・・
コツコツ慣れてレベル上げしていった結果
２ヶ月でレベル10まで到達しました！！！
この調子でＭＡＸ20まで達成したい 
その時はもっとインナーマッスルが成長しているのかと思うと今からワクワクします！
私はとにかくヘタレなので体を動かす運動は
10000%続かない自信があるんですが
巻いて好きな事するだけ ♩
のシックスパッドなら
今のところほぼ毎日トレーニングしてます
シックスパッドの存在は昔から知ってたし
若干興味はあったものの・・・
正直値段は結構するし効果も眉唾ものだし
自分では絶対に選ばなかったと思います
でも今ではもう手放せない！！！！
怠け者の私でも毎日楽に続けられるし
今回インナーマッスルが成長を実感できて
ますますトレーニングが楽しくなりました！
そして旦那がプレゼントしてくれなかったら
今のシックスパッド生活はなかった！
その点では 「素敵な誕プレありがとう！」
ってめちゃくちゃ感謝しています 
私が使ってるのはコアベルト２のＳです！
人気サイズはすぐになくなるから随時チェック！
私と同じタイプで体幹鍛えたい人には
シックスパッドめちゃくちゃオススメです！
（回し者ではないよ！）
ブログで紹介したアイテム全部載ってます！