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＼ ありがとうございます ／
このブログはうっかり者の主婦とその家族の
平凡かつありきたりな日常を綴っています。
前回のブログもご覧いただきありがとうございました！
春休み中につきイラスト描く時間（というか気力）がないので、雑談多めになりますがよかったらお付き合いください。
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食いしん坊ゆえにここんとこ暴食っぷりが目立つブログ化していますが・・・
コレでも一応、ダイエットもしています。
運動でも食事制限でもない、
自分に甘すぎるダイエットではありますが。
（やる気あんのか）
ダイエット対策① 桑のほうじ茶
桑の葉は糖質の吸収を抑えてくれる働きのあるデオキシノジリマイシン（DNJ）や食物繊維を含んでいます。
食事前にひと口飲む事で、お茶が炭水化物を包み糖質対策になります。
こういう超簡単な習慣だと、私のようなズボラ女でも続けられる。
大好きなスイーツも罪悪感なく食べてます！
しかも桑100％だから、ほうじ茶なのにノンカフェイン。
子どもや妊婦さんにも安心して飲めるし、いつもコーヒーでカフェインをもりもり摂取している私にも優しい。
味も通常の桑茶よりかなり飲みやすくて、普段飲んでる香ばしいほうじ茶と変わりありません。
はぴちゃんはよく「あまぁ〜い！」と言って飲んでいます。笑
半額以下のクーポン出てます 
↓↓↓↓
ダイエット対策② 魔法のTANSA 409
胃酸にも熱にも強い「短鎖脂肪酸」を含む乳酸菌生成物質409種類を直接摂取できる腸活ドリンク。
私が選んだのは「マンゴー」で、毎日40mlを炭酸割りで飲んでいます。
味はピル⚪︎ルみたいな乳酸菌独特の味です。
これは普通に大好きな味〜！
ダイエットとか腸活とか関係なく毎日楽しみに飲んでいます。
レビューには「便通がとにかくすごい！」って大好評！！！
続けて１週間、今のところ食べた量に比例してしっかり便通を感じています。
今なら ポイント10倍！
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だったこれだけのダイエットですが、
始めてから暴食しても体重が増えない。
さすがにアルコール飲んだ次の日は浮腫んで太っちゃいますけどね。
根性なし＆運動が嫌いな女の悪あがき
今後を乞うご期待。
