ありのままで愛されるを叶える魔女
土井真美です(*^^*)
今年も
クリスマス限定ソルト
販売します！
現在、試作中(*^^*)
楽しみにしてくださると
嬉しいです～(≧▽≦)
ところで(*^^*)
先日、
セッションを受けてくださった
Sさん(*^^*)
ご本人の許可を得て
ちょこっとシェアします(*^^*)
Sさんは
パートナーさんのお家に泊まって
次の朝出勤することが多いそうで
ある日の夜
パートナーさんが風邪気味だったそうで
「早く寝てね」と伝えたところ
「好きにさせて」
と言われたんですって。
その一言で
Sさんはもやもやしてしまったそうです。
良かれと思って言ったのに…
私は、同じこと言われたら
「そうだね」って言うのに…
なんでそんなこと言うんだろ…
もしかして
彼の家から出勤してるのも
彼の負担になってるのかな…
こんな思考に入って
ぐるぐるしていたみたいで。
この場合、
「彼がなぜそんなことを言うのか」
と、視点がパートナーさんに行ってます
思いっきり
「外側」を見てるんです。
外側を見ていると
答えが絶対に見つからないから
ぐるぐるするんですね(((^^;)
こういう時は
「内側」を見るんです。
人から言われた言葉に
もやもやしたりイライラしたり
悲しかったりムカつく時は
自分が自分に
同じ言葉をかけているんです
なのでSさんの場合
パートナーさんに
「好きにさせて」と言われて
もやもやしたのは
本当はSさんも
もっともっと好きにしたいけど
許可していない
もっと好きにしたいよ～！！
と心が言ってるのに
「ダメだよね」と
思考で押さえ込んでたんです
人から言われて気になる言葉は
自分が自分にかけている言葉
だからね、
内側を見るんです(*^^*)
でね、Sさんも
「ああ、そうか…
内側を見ればいいのは知ってるんだけど
いざと言うと忘れちゃうんです…」
とおっしゃっててね。
わかる！！
わかりすぎ！！
人から聞いたり
ブログで読んだりしたら
「そうだよね～(≧▽≦)」
となるけど
いざ、その時になったら
忘れてしまって
いつもと同じパターンなるんですよね(((^^;)
これもね、
お稽古なんです。
慣れが必要なの。
人に言われたことが気になる
↓
内側を見る
忘れても思い出せるように
ノートにでも書いておく
これを繰り返して
慣れていくしかないです。
すぐにできないのは
当たり前です。
だって今までの人生、
何かあったら
ずっと外側を見てきたんだから。
みんなそうだから、
自分のせいじゃないんです。
(他の誰かのせいでもない)
ただ、あんまり今までの習慣を
甘く見ない方がいいです(笑)
コツコツ、
お稽古を続けてくださいね(*^^*)
そしたら、
いつの間にか身に付いてるから(*^^*)
今日これを読んでくださったあなた、
生きていてくれてありがとう
どうか幸せに…(*^^*)
浄化系トリートメントが
お得に受けられる
キャンペーンやってます(*^^*)
好みの現実を創造したい！
人生相談したい！という方はこちら(*^^*)
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