設定変更とレインドロップ♡
より良い人生を生きたい女性の味方、
土井真美です^^
昨日は、
茨城県のカラーセラピスト
京子さんとの
セッション2回目でした^^
お申し込み特典として京子さんにプレゼントしたノート♡
すごく喜んでいただきました^^
ご感想も
記事にしてくださいました~♡
嬉しい♪
一人でノートに向かっていると、
頭デッカチな私はいつも
集客ウーーン・・・ ブログうーーん・・・
と悶々としノートに書く手も止まり、
どうしていいかわからないままでした。
それを真美さんに話しをしたら、
あ
なるほど
それでいいんだ
と、とても分かりやすく教えてくださいました。
今日のセッションで分かったことがありました。
カラーセラピーでもそうなのですが、
自分の気持ちと向き合うことは
共通してるな・・・と
思います。
これってすごく大事なことなんですね。
今日もたくさんの気付き、学びがあって、
これからは手が止まることなく、
ノートにたくさん書けそうです。
真美さん、今日もありがとうございました![]()
明日から更に楽しく過ごそうと思います。
【抜粋終わり】
京子さん、
ありがとうございます^^
ノートを書いていて
自分の気持ちに対して
「なぜそう思うの?」
と聞いていく中で
「なんでだろ・・・わからない・・・」
と思って手が止まる時、
ありますよね^^
これ、私もすごく多かったので
とてもわかります!
こういう時のコツは・・・
なぜそう思うの?
↓
わからない
と、そのまま書いちゃうことです♡
この「わからない」というのも
大切な私たちの感情なんです^^
「なぜそう思うの?」
と自分に聞いた答えが「わからない」だから
「わからない」って書いていいんです♡
でね、
「なぜわからないのかな?」
ともう一度聞いていただくと・・・
大抵、本音が出てきます^^
「わからない」以外にも
「書けない・・・」とか
「書きたくない!」とかでも
そのまま書いてみてください^^
そして、それに対して
「なぜ書けないの?」
「なぜ書きたくないの?」
と聞いてみる
そしたら
「だって○○なんだもん!」
という本当の気持ちが出てきます♡
ぜひ、やってみてくださいね♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました^^
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実際に一緒にノートを書いてみて
その上でどう展開していくか
お伝えしているので
わかりやすい!
とよくおっしゃっていただいてます^^
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