写真はお布団の端にちょこんといる美夕ですが・・・
「世界一難しい恋」の最終回、とても素敵でしたね♪
最後に美咲さんの尻に敷かれている社長が人間臭くてかわいかったし、とてもほっこりするハッピーエンドでしたね＾＾
テーマが重い物も見ごたえがあるけど、こういう安心して見られるドラマがもっとあるといいなあ～
心理ワーク（カウンセリング）とレインドロップであなたの人間関係の悩み解決をお手伝い♪
自分を愛することができるようになるサロン「Nirvana（ニルヴァーナ）」のセラピスト☆カウンセラー土井真美です！
先日、宝塚市よりSさんがお越しくださいました。
「自分を愛するためのワーク」第１回目です！
先日、子供を産む産まないで彼氏さんとの価値観の違いに悩んでお越しくださったSさん。
「自分を愛するためのワーク」を通して、この問題にしっかりと結論を出したいと思われています。
ですが今回は、職場のお局さんとの関係に悩まれているということでそちらのお話を伺い、アドバイスさせていただきました。
その時の様子はこちら
いろいろ伺う中で、Sさんの生き方の現状が見えてきました。
〇傷つくこと、嫌われることが恐くて「いい子」になってしまっている
〇人の顔色をうかがってしまう癖があり、不機嫌な人がいると「自分のせいじゃないか」と思って機嫌を取ってしまう
〇相手に理不尽なことをされても、「自分が悪いんだ」と思ってしまう
〇自分の気持ちを知られるのが恐い、特にネガティブな感情や相手を「嫌い」な気持ちを知られるのは「かっこ悪い」と思っている
〇自分の気持ちを話すのが苦手で、話し合いがうまくいかず、理解されないと「もういいわ」と切り捨ててしまうこともある。
〇自分の気持ちを隠し過ぎて、今となっては本当の自分の姿がわからなくなっている
Sさんは今まで、とてもしんどい生き方をしてきたんだと思います。
何らかの要因があって嫌われることを恐れるようになり、うまく生きる知恵として「いい子」になることを選んだのでしょう。
「いい子」でいると嫌われないし、無難に生きることはできるでしょうが、嫌な仕事を押し付けられることもあるし、生きている実感も感じにくいでしょう。
本当の気持ちを隠して生きてきた結果、自分の気持ちが表現しにくくなり、そもそも自分自身がわからなくなってしまったのですね。
今回は、このワークを半年受ける間に上記の現状を好転させることを目標にする、ということを決めました。
自分を愛せるようになれば自分の気持ちを大切にするようになり、Sさんが望む彼との幸せな将来に結びつきます。
Sさん、私と半年間、一緒に楽しく頑張りましょうね＾＾
そしてレインドロップ。
Sさんはレインドロップが初めてだったので、今回は通常のレインドロップ精油に３種類のみ加えてお手入れしました。
お局さんから身を守るために（笑）ジンジャー、そしてチャイルド、トラウマライフを使用しました。
以下はSさんの感想です♪
長時間ありがとうございました。
今回、本来相談したかった彼氏のことではない悩みが出てきてしまいましたが、ひとつずつ解決していけたらいいなと思います。
いつもなら自分が「逃げる」という選択肢しかないと思っていて、自分に原因の多くがあると思っていました。
そうじゃないと分かっても、なかなか行動に移すのは難しそうなので、（お局さんではなく）所長に言うという、アドバイスしていただいたことからしていきたいです。
いろいろな事柄の方向性は分かっても、具体的にどうすればいいのかがわからないので、一緒に考えてくださり心強いです。
しっかり身につけて、ひとりでも考えて行動できるようになりたいです。
レインドロップは、帰ってからもアロマの香りに癒されました。
また来月もよろしくお願いします。
今回、本来相談したかった彼氏のことではない悩みが出てきてしまいましたが、ひとつずつ解決していけたらいいなと思います。
いつもなら自分が「逃げる」という選択肢しかないと思っていて、自分に原因の多くがあると思っていました。
そうじゃないと分かっても、なかなか行動に移すのは難しそうなので、（お局さんではなく）所長に言うという、アドバイスしていただいたことからしていきたいです。
いろいろな事柄の方向性は分かっても、具体的にどうすればいいのかがわからないので、一緒に考えてくださり心強いです。
しっかり身につけて、ひとりでも考えて行動できるようになりたいです。
レインドロップは、帰ってからもアロマの香りに癒されました。
また来月もよろしくお願いします。
お局さんに「ひどいことをするのをやめて欲しい」と言った方がいい、というアドバイスを当初はしていたのですが・・・
今のSさんの状態、職場の状況では難しそうなので、上司にしっかりとSさんの困った状況を伝えることをアドバイスしました。
その後またメールでご連絡いただき、レインドロップの影響からかお局さんとのやりとりにも穏やかさを保てたようです！
しかも所長にも現状を伝え、最初の想定以上に困った状況を知ってもらうことができたようです＾＾
Sさん、ありがとうございます！
Sさんが望む将来を引き寄せるために、自分を愛するということに一緒に取り組んでいきましょうね！
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