最近、朝起きると私の顔の前で寝ていたり、前足を私の手の上に載せてくれたり・・・
ああ！かわいい～
幸せ～
先日、川西市よりT子さんがお越しくださいました。
「自分を愛するためのワーク」、延長中です＾＾
今回もたくさんのお話をさせていただいたのですが、最後に「好きな事」についての話が出ました。
T子さん、好きな事が見つからない、というかわからないそうです。
以前はアロマやハーブが好きだったし今でも好きだけど、それを普段からやりたいわけじゃない。
カラーセラピーは気になってるけど、着手するには至っていない。
好きな事って、どうやったら見つかるんでしょうか？という疑問でした＾＾
「好きな事を見つけましょう、やりましょう」
いろんなところで言われてますよね！
でも、私思うんです。
「好きな事」って、アロマとかハーブとかみたいに、「特別な」感じのものばかりなのでしょうか？
ドライブが好き、コーヒーを飲むのが好き、お風呂に入るのが好き、そんなのでもいいんじゃないでしょうか＾＾
好きな事は好きな事、「自分を喜ばせること」です。
人を喜ばせたり、仕事にしたり、何かを成し遂げなくてもいいのです。
あと、好きな事を見つけるためにとっておきの方法があります＾＾
それは・・・嫌いな事をやめること！
日常生活の中で、嫌いな事をやめてみるのです。
スーパーに行くのが嫌いなら宅配を頼む、布団を干すのが嫌いならレイコップを買う、嫌いなママ友とランチに行くのをやめる。
嫌いな事をやめていけば、好きな事が残りますよね？
特別な事じゃなくても好きな事で生活が埋まれば、とても幸せでわくわくな毎日になると思いませんか？＾＾
T子さんも「嫌いな事をやめる」というすぐに取りかかれることを見つけられて、好きな事を見つけられそう！と喜ばれていました。
そして、レインドロップ。
いつもの精油に加え、ダイエットに効果的なグレープフルーツ、夜なかなか眠れないとのことでラベンダーなどを使用しました。
心理ワークで心の整理をつけていくだけでなく、精油の力で「なりたい自分」を身体レベルに落とし込んでいきます。
レインドロップとワークを合わせて受けることで、心の変化が急速に進み、生きるのが楽になり、人間関係がスムーズになります。
T子さん、今回も心身共にすっきりされてお顔色もワントーン明るくなっていました＾＾
以下はT子さんの感想です♪
真美さん、昨日はありがとうございました！
レインドロップ気持ちよかったです～♪
スーッとする香りも大好き♪
夜も、最近寝つき悪かったのが嘘みたいにグッスリでした！
アドラー心理学のトラウマのお話も楽しかったです！
あと真美さんがいつも話してくださる「フィルター」の事も。
普段の自分の身の周りの事やふとした事から色々な気づきがあるんだなぁと改めて思いました
あと、「暇な時間も罪悪感を感じずに、思いっきり持て余して、その事に幸せを感じてくださいね～♪」って真美さんが言ってくださって。
毎日ダラダラしたり、悩んだり出来る事だって、当たり前の事じゃなくて幸せな事…改めてハッとしました♪
これからも自分を信じます！！
ありがとうございました！
来月も宜しくお願いします♪
T子さんがおっしゃる「フィルター」とは、人にはそれぞれの感じ方のことです。
同じ出来事に遭遇しても、人によって感じ方って違いますよね？
例えばちょっとしたセクハラにあっても「腹立つ！」とイライラする人もいれば「私が魅力的やからやわ～」と感じる人もいるのです・笑
要するにこの「フィルター」が変わってくれば、生きるのがもっともっとらくになるのです＾＾
T子さんのフィルターはストレスを感じにくいフィルターに変わりつつありますよ＾＾
またそのうち詳しく「フィルター」について書かせていただきますね。
今回のワークで、T子さんの成長ぶりを目の当たりにできて私もびっくりしました。
以前は何かと人のせいにしたり、自分を責めたりして、泣いてばかりだったT子さん。
でも今は冷静に物事を判断し、仕事のことで夫にアドバイスまでできるようになりました！
「自分を愛するためのワーク」って生きるのが楽になるだけでなく、人間的にも成長するんだなあ・・・と感動でいっぱいでした！
T子さん、ありがとうございました＾＾
また来月、お待ちしていますね！
T子さんが生きるのが楽になり、人間的にも成長を遂げた「自分を愛するためのワーク」の詳細はこちらです。
【お試しコースあります】本気で自分と人生を変えたいあなたへ☆「自分を愛するためのワーク」
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兵庫県川西市美山台１丁目
（詳しい場所はご予約時にお伝えいたします）
簡単ご予約フォームはこちら
℡： 072-744-7807
mail： so-alive@celery.ocn.ne.jp
営業時間：１０：００～１８：００（不定休）
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