今回も「自分を愛するためのワーク」です。
このセッションでは時間の許す限り「自分を愛する」というテーマでワークするのですが、今回のメインテーマは「PMS時の不調」。
PMS(月経前症候群)の症状に悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。
T子さんはPMSの時期になると気分がどんと落ち込み、何事も「めんどくさい」と感じ、何もしたくなくなるそうです。
「庭の木の腐った枝を捨てたり、家の中のDIYだったり、整理整頓だったり、やりたいことはいろいろあるんですが・・・」
T子さんは鬱の治療中ですが、お薬を飲むようになってからPMSがひどくなったようです。
ワークを受けるようになって毎日幸せを感じて生きているのですが、PMS時だけは何もできない自分を責めてしまうようで。
でも、T子さんがPMS時に一番自分に叶えてあげたいことは「何もしたくない」ということなんですよね(^^;
ちゃんとT子さんは「何もしたくない」という思いを自分に叶えてあげているのです!
そして枝を捨てる、DIY、整理整頓などは、「やりたい(want)」というよりは「やらなきゃ(must)」という要素が強いです。
本当にやりたいわけじゃないんですよね^^
T子さん、自分を責める必要がなかったことに気づかれて、とても楽になられたようです!
そして、レインドロップ。
「自分を愛するためのワーク」では背骨にたまった身体の老廃物と負の感情を浄化するレインドロップで体にもアプローチ。
今回は、「自分を大切にするために痩せたい」とのことだったので、グレープフルーツなどを加えてお手入れしました。
以下はT子さんの感想です!
マミさんのレインドロップ本当に気持ちが良いです!
昨日は特にそう感じました。
今日も心も頭もすっきりしています、本当に最高!
あ、あと少し体重減ってましたー!!グレープフルーツのおかげかしら??
自分と向き合って対話をする感じ??
どう表現して良いのかわからないけど最近はそういう事を感じる時間がとても楽しくて幸せです♪
自分のちょっと気になった事、モヤっとした事を深く深く追求していくと自分の中で今まで見えていなかった事が見えてきたり…新しい発見があるから♪
したい事がたくさんあるけど『めんどくさい』が邪魔して出来ないなーって思ってる事も、実は私の心が今は無理してすることないんよー♪
ストップストップー!!って教えてくれているんですよ♪とマミさんが言ってくださって
あ、そうだったんだ!
そうか私の心いつもありがとうね。いつも私にそうやってメッセージを送ってくれてたんだね♪と
また自分の事が愛おしくなりました。
そうやってマミさんとセッションをするといつも新しい発見があります。
マミさんが私の背中を押してきっかけを作ってくださるおかげです。
ワークでノートにメモした事をまとめて考えたり見ながらニヤニヤしたりして余韻も楽しんでいます 笑
カウンセリングやヒーリングを受ける事は何も恥ずかしがったり自分をダメだと思う事ではなくて
何も恥じる事なんかない、むしろ人間はひとりでは何もできない、周りの人たちを頼って助けてもらってOKなんだ
という事が分かってからは、カウンセリングを受けたりメンテナンスをして自分と向き合う事は、とても自分を大切にする素敵な事なんだと気づく事も出来ました♪
マミさんとのセッションを受けている時が私にとってとても幸せな時間♪
いつもありがとうございます!
来月もよろしくお願いします♪
T子さんは最近、日常のたわいもないことがとても楽しくて、幸せでしかたないそうです。
T子さん、1年前はとてもつらそうで、自分の境遇を嘆いてばかりいました。
でも最近はいい意味できゃぴきゃぴしていますね^^
自分を愛することを知れば、同じような日常でも「毎日が特別な1日」に変わるんだな、とT子さんを見ていて思いました^^
あなたも「自分を愛するためのワーク」で、「毎日が特別な1日」と感じられる自分になりませんか?
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