自分を愛することができるようになるサロン「Nirvana（ニルヴァーナ）」のセラピスト☆カウンセラー土井真美です！
私は常々、人は「ごめんなさい」と「ありがとう」が言えたら生きていけますよ～と言っています。
人間関係のトラブルの多い人は「ごめんなさい」「ありがとう」が言えない人が多いです。
「ありがとう」の大切さについては今までもよく書いてきましたが、今日は私のエピソードをご紹介＾＾
私はライブに行くのが好きで、日本国内ならどこにでも出かけていきます。
場所によっては宿泊することになるので、そうなると家事はもちろん、愛猫の世話も夫に丸投げです（＾＾；
それでも彼が気持ちよく私を送りだしてくれるのは、感謝の気持ちをきちんと伝えているからだと思います。
昨年は嵐の宮城でのライブで２日間も家を空けました。
帰る前日の晩に電話で「行かせてくれてありがとう！おかげで楽しかった～」と伝えると、大阪まで車で迎えに来てくれました＾＾
近い関係だと特に忘れがちですよね。
でも、してもらえていることを「当たり前」と思わず、恥ずかしがらず、感謝を伝えることでいい関係は保てますよ～
「ごめんなさい」は言えない人、多いのではないでしょうか。
職場などで人間関係のトラブルが多い人を思い浮かべてください。
「ごめんなさい」という言葉を聞いたことがないのではないでしょうか？
もちろん、むやみやたらに謝る必要はありませんよ？
自分が悪くもないのにすぐに謝る人がいますが、あれはよろしくありません（笑）
ですが、あなたに少しでも非があるのなら「ごめんなさい」は必要です。
例えば、夫があなたの料理をばかにしたとします。
そのことが悲しくてあなたは怒ってしまい、感情的な言い合いになりました。
あなたは、「彼が悪いんだから彼が謝るべきよ！」と思っています。
確かに最初にばかにしてきたのは夫ですが、あなたも感情的に怒って言いすぎたことは非があるでしょう。
なので、こんなふうに「I（アイ）メッセージ」で謝ってみましょう。
「この間は感情的になってごめんなさい、でも私、一生懸命作ってる料理をばかにされたのが悲しかったの」
そんなふうに言われたら、夫も素直になぜ料理をばかにしたのか話してくれる可能性が高いです。
「会社でいらいらすることがあって八つ当たりしちゃった・・・ごめんね」みたいな感じでしょうか＾＾
「なんで私が先に謝らないといけないの!?彼が悪いのに!!」
「先に謝るのは、負けたみたいで嫌！」
そう思う人も多いと思いますが、その変な「意地」や「見栄」が、あなたの大切な人間関係をこじらせていくのです。
自分の非を素直に認められることが本当の「プライド」ですよ～
「ごめんなさい」と「ありがとう」、あなたから先に発信してみませんか＾＾
「ごめんなさい」と「ありがとう」、言いたいけどやっぱり気恥かしくて・・・と言う方は、受けてみませんか？
【お試しコースあります】本気で自分と人生を変えたいあなたに☆自分を愛するためのワーク」
「ごめんなさい」「ありがとう」が言えれば、一気に人生は豊かになりますよ＾＾
サロンのご案内
兵庫県川西市美山台１丁目
（詳しい場所はご予約時にお伝えいたします）
簡単ご予約フォームはこちら
℡： 072-744-7807
mail： so-alive@celery.ocn.ne.jp
営業時間：１０：００～１８：００（不定休）
「人間関係の悩み解消＆家庭も恋愛も円満になる秘訣☆『自分の愛し方』がわかる７日間無料メール講座」
⇒お申込みはこちらから
【ご新規様限定】心と体をぴかぴかに磨いて人間関係を改善するコース
メニュー
お客様の声
セラピスト紹介
ご来店の流れ
よくある質問Q＆A
サロンの雰囲気
サロンの空き状況
（詳しい場所はご予約時にお伝えいたします）
簡単ご予約フォームはこちら
℡： 072-744-7807
mail： so-alive@celery.ocn.ne.jp
営業時間：１０：００～１８：００（不定休）
「人間関係の悩み解消＆家庭も恋愛も円満になる秘訣☆『自分の愛し方』がわかる７日間無料メール講座」
⇒お申込みはこちらから
【ご新規様限定】心と体をぴかぴかに磨いて人間関係を改善するコース
メニュー
お客様の声
セラピスト紹介
ご来店の流れ
よくある質問Q＆A
サロンの雰囲気
サロンの空き状況