今日は急きょ出張セッションが決まったので行ってきました＾＾
いつものサロンワークもいいけど、出張でのセッションも新鮮でわくわくします♪
先日、おなじみT子さんがお越しくださいました＾＾
「自分を愛するためのワーク」５回目です。
前回、小さい頃にしたかったことを今のご家族に協力してもらってやってみる、という宿題を出させていただきました。
「両親に褒めてもらいたい、認めてもらいたい」という気持ちのあったT子さん。
だんなさんに１日１回褒めてもらう、という約束をしてもらったそうです（笑）
あと、「両親に優しくなでてもらいたかった」というのもだんなさんにやってもらったり。
「姉妹で気軽に仲良くしたい」という気持ちもあったのか、娘さんに「Tちゃんって呼んで！」と言って仲良く名前で呼び合ったり＾＾
やってみて心が満たされることを実感していただいたようです＾＾
そして前回させていただいた「６歳のT子さんに会いに行く」ワークをおうちでも実践し、何度も６歳のご自身に会いに行かれているそう＾＾
６歳の泣いてばかりいた自分に、「あなたは大丈夫、もう十分頑張ったからもう頑張らなくてもいいよ！」と伝えてあげているそうです。
少しずつ、失われた時間を取り戻していかれているようです＾＾
良かった＾＾
そして今回は私からさらに「T子さんが取り組むといいこと」をリストにしてお渡ししました。
①人から「〇〇しなくていい」と言われても、自分がしたいと思ったらやる
②事前の準備をしない
③自分を信じていれば、自分のことも信じられるようになる
④自分の気持ちがわかれば、人の立場にも立てるようになる
今回は、おもに①②の話を＾＾
まず①ですが、お友達のおうちにお呼ばれした場合、「お土産とかはいいからね、気を使わないでね」と言われる時ありますよね？
T子さん、このように言われると例え自分がお土産を持っていきたいと思っても、言われたとおりにしてしまうところがあるのです。
もちろん持って行きたくなかったらそれでいいのですが、持っていきたい場合、自分の心に従ってみるのが大事だと思います。
相手が「いらないよ」と言っても自分の気持ちに従うことで、自分の殻を破って欲しいのです＾＾
相手が気にしない程度のものを持っていくとかね、落とし所はあるはずです＾＾
②は、T子さんってお会いすると開口一番「まみさん、〇〇の件はありがとうございました！」みたいにおっしゃることが多くて。
多分、事前に「これとあれとそれの件でちゃんとお礼言わなきゃ！」と準備してるんですよね。
あとは、講座を受ける前に必要以上に情報を集めて勉強してから挑もうとしたり。
それって、自分に自信がないから起こる行動ですよね？
自分に自信がなく、「ちゃんとしなきゃ！」という思いが強いから事前に準備をしてしまう。
１００万円借りてるなら会ってすぐにお礼を言った方がいいかもしれませんが（笑）
T子さんがあわててお礼を言ってくださることって、こちらが忘れているようなことばかりなんですよね。
そんなに気負わなくても、思いだしたときにお礼を言えばいいと思いますよ＾＾
かなり自分を愛せるようになってきているT子さんですが、ちゃんとしなきゃ、という思いはまだ強いようで。
先日も家でひとりでコーヒーを入れているときに粉やお湯をこぼしてしまい、「何やってるんだ・・・」と自分を責めてしまったそうです。
幼少のころに親から「ちゃんとしなさい！」と言われ続けた結果、大したことないことでも失敗すると自分を責めてしまうんですよね。
誰かにお湯をかけてしまったなら反省も必要ですが、ひとりでいる時だし、誰にも迷惑はかけていないのです（笑）
「ちゃんとしないといけない」＝「失敗してはいけない」なので、失敗するのが恐くて準備しちゃうし、失敗するとなんて私はだめなんだと思ってしまうのです。
でもね、T子さん。
失敗しない人間なんていないし、失敗を繰り返して私たちの心は成長していくのですよ！
ずっと成功ばかりで失敗を知らない人より、失敗を繰り返して今の成功をつかんだ、という人のお話の方がおもしろいですよね？
例えばね、化粧品会社の開発の人が下記のように発言していたとします。
A：この化粧水はね、わが社が開発に一発で成功して出来上がったものなんです！
B：この化粧水はね、わが社が失敗を繰り返しながら改良に改良を重ねて、やっとできあがったものなんです！
あなたなら、AとB、どちらの化粧水を試したいですか？
・・・ほとんどの人がBと答えますよね（＾＾；
実際の人物じゃないけど、「ドラえもん」ののびたくんと出来杉くんだったら、のびたくんのほうが見ていておもしろいでしょ？（＾＾；
ずっと失敗しないなんてありえないし、失敗するからこそ私たちは自分自身に深みを持たせることができるのです＾＾
成功ばっかりの人生の人なんて、見ていてぜーんぜんおもしろくない！（もし成功ばかりの人が読まれていたらすいません）
失礼な！（笑）
だいたいね、T子さん、おじょうさんがおもらしをしても全然腹が立たないし、怒ったりもしないそうなんです。
人は失敗してOKなのに、自分にOKを出せないなんて変ですよね（笑）
失敗すると人に迷惑をかける、という気持ちがある人は多いけど、私たちは生きている限り何らかの形で誰かに迷惑をかけます。
人に迷惑をかけたことがない人なんてこの世にひとりとして存在しません。
なので、「迷惑をかけないように努力する」のではなく、「人に迷惑をかける覚悟をする」方がいい。
だいたい、人に迷惑をかけるのがなぜ嫌なのでしょう？
・・・人に嫌われたくないからですよね（笑）
純粋に相手のことを思って、ではないことがほとんどです。
そして、「迷惑かどうか」を決めるのはT子さんではなくてお相手の方です。
人によって同じことでも迷惑に感じる人もいれば、感じない人もいる。
逆にこちらが迷惑をかけたと思っていても「私に頼んでくれてありがとう！」みたいに喜んでくれる場合もあるでしょ？
こちらに意識がなくても相手に迷惑をかけてしまっていたり、大したことなくても相手が「迷惑だ」と感じているときもある。
絶対に迷惑をかけないなんて無理なんだから、迷惑をかけてでも自分らしく生きる「覚悟」をする、その方が楽です＾＾
そして、レインドロップ＾＾
以下はT子さんの感想です♪
昨日のレインドロップは
すごくすごく気持ちが良くて
家に帰ってからも二時間ぐっすりお昼寝していました。
その間に旦那さんが保育園のお迎えもしていてくれて
夕ご飯も作ってくれていました。
以前の私だったらきっと
無理して起きてイライラしながら子どもの迎えに行って
イライラしながら険悪ムードで夕ご飯…
何で私ばっかり
ってなっていただろうなぁ、と 笑
今は少しづつだけど
周りの人にいっぱい迷惑をかけていい！！
って思えるようになってきています。
マミさんと話していくと
まだまだ課題はたくさん見つかりますけどね♪
マミさんが私の為に作ってくれたリストを見ながら
少しづつ取り組んでいきますね♪
あとエンジェルカードのメッセージも意識していきます！
今年は、私の為にたっぷり時間をかけて寄り添ってくださってありがとうございました。
マミさんのおかげで
今年1年間は私も周りの環境も劇的に良い方へ変化していきました
（特に家族や両親の関係）
それに私は自分の事が少しづつ好きになれています。
本当にありがとうございます。
来年も宜しくお願いします♪
これはフットバス中に引いていただいたカード＾＾
だんなさんのためにT子さんができることを聞いてみましたが「信じて見守る」「女性らしい穏やかさで対応する」というメッセージが。
大丈夫！だんなさんは芯の強い方です＾＾
あまりせかさず、信じて待っていましょうね＾＾
T子さん。
私こそこの１年、寄り添わせてくださって、そして私を選んでくださってありがとうございました。
一時はどうなるかと思ったT子さんの「愛するワーク」ですが（笑）
T子さんが「一歩踏み出したい、幸せになりたい」という気持ちは本物だったんだなと今は嬉しい気持ちでいっぱいです。
すごいのは、T子さん、あなたですよ＾＾
私はお手伝いを上手にしただけ（笑）
T子さん、来年はもっともっと自分を好きになって、もっともっと楽になりましょう＾＾
今まで頑張ってきたんだから、もう頑張らなくていいんですよ♪
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兵庫県川西市美山台１丁目
（詳しい場所はご予約時にお伝えいたします）
℡： ０７２－７４４－７８０７
mail： so-alive@celery.ocn.ne.jp
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