みなさんこんばんは！

川西市のバリエステとヒーリングの隠れ家スパ＆スクール

「Nirvana（ニルヴァーナ）」のセラピスト・まみです

人間関係がうまくいかなくなるのって、なぜだと思いますか？

原因は、ひとつではないと思いますが、一番多いのは「相手が私の期待に応えてくれないから」だと思います。

生活の中の中の風景をいろいろ思い浮かべてみてください。

「夫が食事の後片付けを手伝ってくれないから、いらいらする！」

「新入社員が言うことを聞かないから、いらいらする！」

確かに、奥さんは一生懸命料理してるんだから、食べた後少しくらい手伝ってくれたっていいやん！て思うのもわかります！

ためになることを言ってるんだから、新入社員も先輩の言うことちゃんと聞けばいいですよね＾＾

こうやって人に対していらいらするのは、相手に期待する気持ちがあるからですよね！

そして、その期待に応えてくれないから、人間関係もギクシャクしたりするんです。

でもね、考えてみてほしいんです。

あなたは、周囲の人々の期待に全て応えられていますか？？

・・・多分、できてないですよね

ね？だから、あなたも人をいらいらさせている可能性が高いのです（＾＾；

お互い様なんですよね＾＾

ということは、人に期待をするのをやめれば、いらいらせずにすみますね！

「もうあなたには何も期待しないわ」みたいな、ネガティブな意味ではないですよ？（笑）

あなたが相手に期待をしなくなれば、あなたはいらいらしなくなります。

すると相手は、いらいらしなくなったあなたを見て、なんらかの変化を起こす可能性があります。

そのほうが平和でいいですよね＾＾

人間関係を円滑にしたいと思ったら、まずは自分から変わってみましょう！

だまされたと思って、やってみてくださいね＾＾