「頭では分かっているのに、
同じことで苦しくなる」
「本当はどうしたいのか、
自分でもよく分からない」
「前世を体験して、
今の自分をもっと深く知りたい」
「大切な人やペットに、
伝えられなかった思いがある」
ヒプノセラピーを受けたいと思う理由は、
人によって違います。
興味はあっても、
「催眠って、意識がなくなるの？」
「つらいことを無理に思い出すのでは？」
そんな不安を感じる方もいらっしゃると
思います。
このブログでは、ゆうの部屋の
ヒプノセラピーセッションで
体験できることと、当日の流れを
ご紹介します。
こんにちは。
過去の思いに触れて、自分らしく生きる力に変えるヒプノセラピーセッション
私たちは普段、
考えたり判断したりするときに、
顕在意識を使っています。
一方、普段は意識しにくい
感情や感覚、記憶などに
目を向けるときに使う言葉が、
潜在意識です。
ゆうの部屋の
ヒプノセラピーセッションでは、
目を閉じて私の語りを聞きながら
自分の内側に意識を向けて
心と身体をゆるめ、
潜在意識に浮かぶイメージや
気持ち、感覚を、
ご自身で体験していきます。
潜在意識優位の催眠の中で、
幼い頃の自分の気持ちや、
前世の人生で感じたこと、
大切な人やペットに伝えたかった思いに
触れていきます。
そしてセラピーの後、
その体験を今の自分と一緒に振り返ります。
「あの頃、本当はこう感じていたんだ」
「今の私は、これからどうしたいんだろう」
過去の思いに触れることで、
今まで気づかなかった自分の気持ちが
見えてくることがあります。
その気づきを、
これから自分をどう大切にし、
どう生きるかを選ぶ力につなげていきます。
「潜在意識って、どんなもの？」と
思った方は、こちらの記事もどうぞ👇
ご提供している３つの療法
🍀年齢退行療法（インナーチャイルド療法）
「どうして私は、いつも自分の気持ちを
後回しにしてしまうんだろう？」
「わかっているのに
いつも同じ考え方を繰り返して
自分を責めてしまう」
「場所が変わっても
毎回、同じ人間関係のパターンで
苦しめられる」
今の自分を苦しくしている思いや、
人との関わり方。
その背景を見つめるために、
催眠の中で幼い頃の自分に会いに行きます。
あの頃、言えなかった気持ち。
本当は、してほしかったこと。
本当は、自分がどうしたかったのか。
幼い自分の思いに耳を傾け、
今の自分が寄り添う時間です。
子どもの頃に身につけた思い込みが、
今の生きにくさにつながっていることも
あります。
幼い自分の気持ちに触れながら、
その思い込みを外していきます。
🍀前世療法
「前世の私は、どんな人生を
生きていたんだろう？」
催眠の中で浮かぶ前世の場面を、
あなた自身が体験します。
その人生で出会う人や出来事。
そして、そこで湧いてくる感情や感覚を
ご自身で体感することを
大切にしています。
前世の人生をたどりながら、
今の自分とのつながりを感じたり、
これからどう生きたいかを
考えたりする時間です。
🍀悲嘆療法（グリーフセラピー）
「もう一度会えたら、
ありがとうと伝えたい」
「あのとき、
どう思っていたのか聞いてみたい」
大切な人やペットとの別れの後、
心に残っている言葉や思いは
ありませんか？
催眠の中で
失った大切な人やペットと再会し、
心の中に残った未完の感情を
やさしく解放するヒプノセラピーです。
誰かから答えを聞くのではなく、
あなた自身がその時間を体験します。
大切な存在とのつながりを、
今のあなたがどう感じるかを大切にします。
３つの療法は、
目的も体験もそれぞれ違います。
「どれを選んだらよいか分からない」という方も、
まずは今の思いを聞かせてくださいね。
こんな方におすすめです
🍀 周りの目や期待が気になり、
自分の気持ちを後回しにしてしまう
🍀 頭では分かっているのに、
同じ思いや行動を繰り返して苦しい
🍀 子どもの頃の自分が、
本当はどう感じていたのか知りたい
🍀 潜在意識に触れ、
自分のことをもっと深く知りたい
🍀 前世を体験し、
今の自分について考えてみたい
🍀 大切な人やペットに、
伝えられなかった思いがある
🍀 誰にも話せずにいる気持ちを、
落ち着いた場所で話したい
セッションを受けていただくと…
幼い頃の自分が、
本当はどう感じていたのかに
気づく方もいます。
前世の体験から、
今の生き方を振り返る方もいます。
大切な人やペットに伝えたかった思いに
触れる方もいます。
何を体験し、何を持ち帰るかは、
一人ひとり違います。
私は、あなたの体験を
一方的に解釈したり、
「答えはこれです」と決めたりしません。
あなた自身が感じたことを大切に、
一緒に振り返ります。
実際に前世療法を受けた方の言葉も、
よろしければご覧ください👇
お申し込みから当日までの流れ
① ご予約後｜深掘りノート
セッション当日まで
２週間ほど余裕を持って
ご予約いただくことを
おすすめしています。
その間に、ご自身の思いを書き出す
「深掘りノート」ワークに
取り組んでいただきます。
今、気になっていること。
繰り返し浮かんでくる思い。
セッションで見つめてみたいこと。
文章でも、単語でも、イラストでも大丈夫。
お申し込み時に書いたテーマから
変わっても構いません。
書き方はご予約後にお伝えします。
疑問が出たら、公式LINEから
質問することもできます。
② 当日｜お話を伺い、テーマを決める
まず、ヒプノセラピーについて説明し、
内容を確認したうえで、
セッションへの同意をいただきます。
それから、今の状況やお気持ち、
深掘りノートに書いたことを伺います。
お話の時間は50～60分ほどを
想定しています。
希望する療法が決まっている方も、
迷っている方も、
そのまま聞かせてください。
一緒にテーマと進め方を決めます。
③ 催眠誘導・催眠深化｜内側の体験に意識を向ける
横になって目を閉じ、私の語りを聞きながら、
段階的に心と身体をリラックスさせていきます。
これが催眠誘導です。
続いて、さらに落ち着いて
内側のイメージや感覚に意識を
向けやすくしていく過程を、
催眠深化といいます。
合わせて15～20分ほどを想定しています。
催眠中も意識を失うわけではありません。
私の声を聞きながら、
ご自身の気持ちや考えを
伝えることもできます。
途中でお手洗いに行きたくなった場合も、
声をかけていただければ、
いったん中断して行くことができます。
オンラインの方は、ベッドやソファなど、
落ち着いて横になれる場所を
ご用意ください。
対面の方は、
ゆうの部屋でゆったりと
セッションを受けていただきます。
④ セラピー
お話しして決めたテーマに沿って、
年齢退行療法・前世療法・悲嘆療法の
いずれかを進めます。
60～90分ほどを想定しています。
浮かぶものは、映像だけとは限りません。
言葉や気持ち、身体の感覚として
感じることもあります。
途中で
「気になる」
「ここは進めたくない」
と感じたら、伝えてください。
ご希望されないことを無理に行いません。
お手洗いに行きたくなったときも、
声をかけていただけます。
⑤ 振り返り
セラピーの後は、
ゆっくりと普段の状態に戻り、
体験したことや感じたことを
一緒に振り返ります。
10～20分ほどを想定しています。
その場で意味を決めたり、
答えを出したりする必要はありません。
ここまでを含めて、
セッション全体で約３時間です。
内容によっては
３時間を超える場合もあるため、
終了後の予定にも
余裕を持っていただけると安心です。
催眠について、よくあるご質問
Q．催眠に入ると、意識がなくなったり、
操られたりしませんか？
意識を失うわけではありません。
私の声を聞きながら、
ご自身の気持ちや考えを伝えられます。
不安なことがあれば、途中でもお話しください。
Q．映像が見えなかったら、失敗ですか？
いいえ。体験の仕方には個人差があります。
映像ではなく、言葉や感覚、気持ちとして
浮かぶこともあります。
「何も浮かばない」と感じたときも、
そのまま伝えてくださいね。
Q．つらい過去を、無理に思い出すことになりますか？
無理に思い出していただくことはありません。
何を見つめたいか、どこまで進めたいかを
確認しながら行います。
途中でつらさや不安を感じた場合も、
伝えてください。
Q．申し込み時に、３つの療法から一つ選ぶ必要がありますか？
申込フォームでは、
現時点で希望する療法を選んでください。
当日のお話を踏まえて、
進め方を相談できます。
迷っている方は、フォームの
「お問い合わせ・その他」欄にも
その旨を書いてくださいね。
Q．オンラインでも受けられますか？
はい、Zoomで受けられます。
一人で静かに過ごせる場所、
安定した通信環境、
カメラを使える端末をご用意ください。
お互いの声を聞き取りやすくするため、
ヘッドセットかマイク付きイヤホンの
ご使用をおすすめしています。
オンラインと対面について
オンラインなら、
住み慣れた場所からご参加いただけます。
海外在住の方には、時差を考慮して
24時間対応しています。
日本時間の深夜にあたる時間帯も
ご相談いただけますので、
お住まいの国・地域と、ご希望の日時を
申込フォームにご記入ください。
対面なら、日常の場所を離れ、
ゆうの部屋でお過ごしいただけます。
看板犬のゆうもいます🐶
ご自身が落ち着いて参加できる方法を
選んでくださいね。
セッションのご案内
【所要時間】
約３時間
【料金】
30,000円（税込）
【方法】
オンライン（Zoom）、
または対面（横浜市・女性限定、月３名様）
【お支払い】
前払い。
お支払い先などは、
お申し込み手続き後にご案内します。
【お申し込み】
事前予約制
ヒプノセラピーは、
病気の治療を目的とした
医療行為ではありません。
申込フォームには、
通院中の方や妊娠中の方などについて、
利用上の注意を記載しています。
該当する方は、お申し込み前に
注意事項をご確認ください。
お申し込み・お問い合わせ
「この思いを、そろそろ見つめてみたい」
そう感じた方は、
こちらからお申し込みください👇
申し込む前に質問したい方は
公式ラインから
「ヒプノセラピー」と
メッセージを送ってくださいね。
登録はここをクリック↓
公式ラインID：@724dwcqp
安心してご自身の内側に向き合える時間を、
一緒につくれたらうれしいです。
揺れても、自分に戻れるように。
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる。