嬉しさ込み上げる
とんこっちゃん・ふじ子
ですばーーーーーーい^_^
おはようございます
昨日はロケで
美味しいものをたくさんいただいたけど
なんとか1800キロカロリーくらいには
おさめられたので
体重はキープできて
今朝は69.8キロでした
今日から10月ということで
9月のキープ月間から切り替えて
この1ヶ月で66キロまで落としますよ
というか60キロ台見たの
小学3.4年生以来だな。。。
27.8年ぶり
55キロまで痩せたら
たるんで余った皮をアームリフトって
切除しようかなと思っています
今でもだいぶ余ってるし
達成のご褒美にしよ
娘と長く笑顔で生きるために
痩せて健康になるぞ
娘よお弁当持っていってらっしゃい
笑顔でご安全に参りましょう
