こんにちは。久しぶりにブログ更新です。
ちょっと恥ずかしい話ですが、ふとトイレに行った時などに、ブログのアイディアが「ぽーん」と浮かぶことってありませんか？人によってはシャワーの時とか。
感覚的には、「誰かと話した後に個室で1人になって我に返った時」みたいな状況を「ふとした時」のことだと思います。
（ま、余談ですけど。）
さて、本題に入ります。
SNSや人から聞いた話など、
周りの情報を聞いたからといって、自分の情報になったとは言えないのです。
自分の情報になっているかどうかを確かめるためには、白紙に書き出してみると良い！
僕がやっている書き方はこうです。
①A3用紙を準備
②真ん中に丸を描き、目的を描く。
→例えば、「自分が大事にしているものは何か？」と描く
③良いと思っているものと悪いと思っているものに分けて描く。（例えば、左右に分けて描く。）
④描いていて、やっぱり逆かもと思うことがあるので、そう言う時は、描きなおす。
→仕分け作業が終わるまではあまり時間をかけないほうが良いです。（10分以内で済むことがほとんどです。）
例えば、自分が大事にしていることについて描く時に、
勉強時間を取ることが大事。と書こうと思って、
「勉強時間を取っ」
ぐらいまで書いている時に、大事と思ってないかもって思うことがあります。
そう言う時に、発見があって、
例えば、すごく悲しい話なんですが、
書いていると、大切にしたい人を大事にしたいと思っていない自分に気がつくことがあります。
その時、ガーンってなるのですが、一旦そのどうしようもない自分を認めると、すぐ次どうするかに行けるものです！もちろん大切な人は大切にしましょう笑
少し話がまたもや本題からズレましたが、
こういった書き出し作業をすると今の自分が持っている情報をハッキリさせることができるのです！
ぜひお試しあれ！
今日もありがとうございました！