発散しよう。
なぜかブログが書けない
募集分書けない
セッションで力を発揮できない
リズムを崩してしまう。
そういう時は、
発散しましょう！
陰気と陽気のバランスがほぼ間違いなくおかしい❗️
のです。
ですから、
発散しましょう！
全身をダンスでも、
パンチキックをエアでやっても、
運動しても
いいので、発散しましょう！
これだけで気分は変わるものです。
エネルギーの滞りタイムは、いりませんよね。
発散すれば見事に回っていきます。
一瞬でいいので、全身のエネルギーを全て表現で使ってしまいましょう。
呼吸と共にまた入ってくるだけです。
滞りに気がついたら是非！