炭水化物を極力摂取せず、ひたすら歩くを続けた日々。

若干ですが痩せました。

ところが東京が３６度をマークした日。

食べないダイエットをしたら倒れると感じました。

感じた瞬間から（言い訳）、すっかりダイエットを忘れたのです。

お昼は普通に外食。

夜はビール。

身体がやはり重くなってきた(^^;;

また振り出しに戻ったけど、やっぱり痩せたい。

一食くらい炭水化物を抜く事にします。

一瞬軽くなった身体をわたしが覚えていました。

頑張ります、

宣言記事です。

ちなみに今日のお仕事のイベント。

雰囲気に合わせ自分で作った原稿の４０％をその場で変えてしまいました。

まったく、昨夜の努力は何の為だったのやら。

午前、午後で内容違うんじゃ、やっぱりわたしはセミナーできませんわ。