駅が新しくなっていました。
さて、どこの駅でしょう(*^^*)
そして午後は散歩です。
こちらに来てから、歩く事が増えました。
(以前はどこに行くにも車で歩いていると目立つので自宅近辺を一人で歩く事はほぼありませんでした。)
気持ちが沈む時、頭が混乱する時、無心になって歩いてみませんか?
頭に血が上った時も一旦外に出て、自分の様子を見てあげる時間が必要です。
悲しい時、風を感じてみませんか?
世界はあなたが思うよりずっとずっと優しいのです。
帰りにアイスカフェラテを買い、歩きながら飲みました。至福の時。
今日は一万三千歩歩きました(*^^*)
身体を疲れさせる事も必要ですよ~
エネルギーをうまく分配しましょう(^ ^)