そんなカウンセリングがあってもいいよね～。
いっぱい、いっぱいの気持ちをお聴きします。
だいたいね・・・４０分くらいで笑っています。
だから１時間で元気になれる方が多いです。
で、笑っている自分に笑っています。
一人で考えているとどんどんマイナスなことばかり考えちゃうよね・・・。
でもね・・・二人で話していたら自分と違う考えきいて
大嫌いなあの人も苦手なあの人も
そっかぁ・・・と思えたりする。
それは訓練を積むしかないのです。
わたしもね・・・うん・・・
わたしね・・・怒らなくなりました。
周りの人にもあまりイライラしなくなりました。
苦しい訓練ではなく、理解しようと思えるようになったからです。
その人にはその人の事情があるのです。
それが本気で腑に落ちると人に対してきちんと距離をおけるようになります。
それは夫婦であっても親子であっても親友であっても同じなのです。
自分の思い通りになる人はいない・・
人は自分の人生を送る為に生きている。
それだけ・・・
それが分かると楽なんだけどね・・・
それが分かると愛すべき人だらけになっちゃうんだよ。
ながーーい歴史の中で自分として生きられるのはせいぜい１００年・・・その間、自分を生きなくていつ自分を生きる？
後悔するよりいいんじゃない？
大好きな人が冷たい？
勝手に感じる？
その人は間違っていると周りに思われても自分の人生をただただ生きているだけ・・・
後悔しようと勝手なのです。
そしてそんな勝手な人を好きになっちゃったんだもん・・・
しかたないよね～。
そうそう、仕方ないの。
こんな感じの思考になっちゃったので怒る事が少なくなっちゃったの。
前は勝手に期待して、裏切られたように感じて悲しかったりしてたんだよね・・・
怒っていたんだよね・・・。
心が忙しかったね。
いまはだらりーーんとしてます。
そっかぁ～
そーなんだ～って思えるのです。
思えない事いっこだけあります。
それは秘密です
おやすみなさい。