もういっぱいいっぱいで苦しい・・・
辛くて、どうしていいか分からない。
何かヒントが欲しい。
自分の気持ちが分からない・・・
とにかく話を聴いて欲しい。
味方になって欲しい。
様々な思いがあると思います。
昨日、カウンセリングを受けて下さった方に一番伝えたかった事が先ほど突然降りてきました。
「もっとうぬぼれちゃおうよ～」です。
クライエントさんはかなりの確率で自信を持てない方が多いんですね。それは過去の傷、今の傷がうずくからです。
でね、お話を伺っていると
「あーーーーもったいない！！」と思うことが多いのです。
すっごいチャームポイントだったり、長所だったりするのにそれを「ダメ」だと思い込んでいるのです。
そしてよりにもよって自分で自分の頭を叩いたり、心にぐさぐさと刃をむけて
「ここがダメ。」
「こんなところがダメ。」
と追い込んで行きます。
そして自分で自分の頭を叩くだけでは気が済まず
「あの人もこう思っている。」
「あの人もそう思っているに違いない。」・・・と言う思考になり
褒められても認められず、受け取れずにいます。
で、褒めてくれる人、まっすぐ気持ちを伝えてくれる人に対しても疑心暗鬼になって身を引いた方がいいのか・・・
私じゃ無理・・・
なんてことにまでなっていきます。
はい・・・相手の気持ちを勝手に推測しているのです。
あなたを選んでいるのは相手です。
相手の方がそれでいいと言っているので遠慮なくそのままでいてくださいませ・・・
「もっとうぬぼれちゃおうよ～。」
そのままのあなたでいいのです。
しばらく笑う事も出来なかった方がカウンセリング中・・・
なぜか爆笑します。
わたしの中に笑ってもらおう～なんて気持ちはないのですが・・・
笑うとね・・・心がすっと軽くなるみたいですね。
その後の声が全然違います。
クライエントさんがよくおっしゃる
「仁子さんにはきっと私の問題点が見えてるんですよね。」・・
はい、見える事もあります。
でもね・・・答えは一つじゃないですよ・・・。
自信がないと思っていてもお話を伺っていると
ご自分の良い所をふと思い出したり感じたりするので・・・
そこをどんどん自信に繋げてほしいなぁと思います。
昨日もとってもすばらしい告白をしていただき、新たな発見がありました。
そして思うのです。
「本当にみんな素晴らしい～」
誰もが自分しか持ってない素晴らしさを持っています。
ぜひ、そこに気づいて欲しいなぁと思います。
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