それいけ！かあさん

といっても、まだ、2回

あら、動けるじゃん♪

やりきれるじゃん♪

調子に乗って、スタジオトレーニングもチャレンジw

次の日、着替える時腕あげた瞬間、背中つりました

そして、仕事で役所に行って、仕事終わりで役所のトイレで音姫鳴らそうと振り返った瞬間、背中、お腹つりました

人間、予見のしない痛みには、「うわぁ」と変な声でます

しかも、それ癒すためなのか、出産経験者はなぜかヒッヒッフーってって痛みを和らげようとします

自分でも辛いので癒そうとすらのです

ドンドンドンって外からドア叩かれました

多分変な声出す人ってヤバイって思ったんでしょうね

「大丈夫です！」とシャッキリと答えたんですけど、あちらはそう思ってくれなかったようで

頑張ってトイレから出たら、5人も役所の人と普通の市民3人いました

そして役所の人にトイレの中確認されましたよ

こっそり出産している人と思われたようです

運動不足も度を超えるとあちこち変なところが痛むようです

そんな事に負けず、頑張って痩せる努力します

恥ずかしい思いしましたが、頑張るしかないですね☆

英語、バイクの免許をとる、必ず旅行へ行く、そして今年

姪から「今年の目標聞いてない！」って

私も忘れてた

ま、決めて事続けてるから、ま、よいか？的なやつね←いい加減（笑）

ここ2年で１０キロ太りました

どーん、転がるよね？

はい、間違いなくストレス！

ストレスの初めは痩せるんだよねー

それがリバウンドして、制御きかないという悪循環！

姪だけでなく、親だけでなく、家族全員一致で「痩せろ！！」

強制的に、今年のチャレンジ決まりました！

親からは痩せたら、服買ってやるとアメをぶら下げげられた（笑）

はい、本気で頑張ります☆

干からびないよう、運動して、週2の休肝日を逆に週2の飲みにしました

娘も息子も、みんなからのラインとかで、監視するよう言われているので、私の逃げ場なくなったよ

ま、一年でどれくらい痩せるのかわからないけど、重くなった転がりそうな私が、どうなるのか？

ここに書いたので、頑張ります！！

時々、毒吐きますが、頑張ります

何か良い方法があったら、教えて下さいね

いまの季節の筋トレは、雪かきでーす

お互いわかるから大爆笑

普段使うことのない腹筋がよじれるくらい笑う

顔の筋肉も本当筋肉痛になるくらい（笑）

本当たまにしか会えないけど、そんな話を昨日も一緒にいた感じで話せるって嬉しい

美容はどんなの？

会社の若い子に聞いた情報を聞き出す

でも続かないんだよね

髪の毛も乾燥、顔ももちろんだけど

見えるところで髪の毛がバサバサだと老けて見えるから、せめてそこだけでも頑張ろうと3人で約束

髪の毛乾かすのも面倒で寝ちゃう時もあるからね

次会うときは、また一年年とってると思うけど、髪の毛ツヤツヤだったら褒めてね（笑）

娘には「当然じゃん！」と冷たくあしらわれたけど、母精一杯です