今日のテーマは瞑想する人にとっての話です。ただ、これから更に瞑想は世の中に浸透していくと思われますから丁度いい話になれば…と思います。
普通の物事言うものは、何を人間がするにしても期待があってポジティブに入っていく事はとても望ましいことだと思われます。
夢や希望のような、少し未来ビジョンのようなものに動かされて、それが生きがいとなって前に進んでいこうという思いです。
そのようなポジティブな気持ちや前向きな気持ちがなければ、前に進みません。と言われそうです。
たしかに、ストーリーの中では、それで良いと思います。励みにもなるし、希望として前に進んでいこうという気分の良さと覚悟が出てくるからです。
ただ、本当は自我はありません。エゴもありません。つまり幻想なのです。
ただ、エゴ、自我は人生で快楽を求めていきますから、どうしても希望というものを持つことを良いことであるとしたいわけです。
普通の生活の中ではそのマインドの在り方で支障はありませんが、ひとつだけ支障となるものがあります。それが瞑想です。
ただ問題なのは、スピリチュアルの程度にもよりますが、自分がシフトする、自分が向上する、自分が覚醒するなど、なにか自分に良き変化を起こしたいためにスピリチュアルをやっていくマインドばかりの人だと、その都度、期待をしてしまうのです。
つまりその都度、スピリチュアル的な結果に期待してひとづても前に進ませていこうというエゴに囚われてしまうのです。
このような「結果を得る」という事にのとらわれすぎてしまうと、瞑想の場合、逆効果になったりします。
エゴが結果を得たいのです、エゴが自分のスピリチュアルの向上したいのです。
つまりエゴからスタートしてしまうので、期待に合わない場合は、さっさとやめていきます。
実は本当の瞑想な高度なスビリュアルなものは、エゴの期待通りにいかないのです。
逆にエゴを捨てて、本当の流れに任せていく…という事が本道です。
結果に期待せず、どれだけ淡々とできるかどうか？ ここです。
瞑想に入るときに、今日はどうなるだろうか？と期待してしまうのは、エゴであるということ見抜き、どれだけリラックスしてお任せできるか？
と、進ませていくことで吉なのです。
抜けきったマインドのときに、「 それ 」はやってくるかもしれません。笑
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