2年前の今日のブログ

『こんなときにでも、いつでも備えは忘れずに』先日めずらしくあれこれ磨く作業に気合が入りコーヒーミルを磨きました。これがね、重いんですよ。 HPの商品紹介ページを見てみると3,300gですって。…

hama-sush-jp.pro

いま、テレビなどは

新型コロナウイルスの報道ばかり。

そんなときにもいつでも

地震をはじめとする自然災害はやってきます。

不安を煽るわけではなく

備えや心構えを忘れないでねとお伝えしたいのです。

2年経ったいまでも

コロナやマスクってことに驚くけれど

今日はそれは置いといて

「災害の備えを忘れずにやる」については

しつこく書いていきたいなと思います。

最近、非常用の食品として

プロテインパウダーを買い足しました。

賞味期限が

一年以上のものが多いので

日常的に飲んでいるものの

ストックの量を意識して増やした、という感じ。

プロテインは

タンパク質がしっかり摂れて

選ぶ種類によっては

ビタミンなども添加されていて

非常時にいいんじゃない？

いいこと気づいたわー♡と思いながら

検索してみたら

あちこちにたくさん書いてあった(￣∀￣)

興味を向けなければ気づかない情報ってたくさんあるよね。

警視庁の災害対策課

備蓄品に「プロテイン」はいかがですか？　警視庁

www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp

プロテインパウダーのほかに

サプリメントも何種類か多めに買っています。

災害が発生して

幸い命が助かって

身体が無事で

自力で暮らせるのなら

その身体の健康を保つために

準備しておくことも

災害への備えだと思うから。

ほんと、どこまでやっても

準備に終わりはないんだけど

日常の延長でできることを少しずつ。

プロテイン3袋まとめ買いでシェイカー無料プレゼントにうっかり○をしてしまっていたらしく、シェイカーが届いてしまった・・・IKEAで買ったのにーー。袋から出さずに保管して予備にしておくことにします。ﾄﾎﾎ。

いくつであっても、いつでも、いまが一番。

きげんよく暮らす毎日と

後悔しない人生

思考の整理から始める空間づくり

心を片づけやすくする仕組みづくり

人生の満足度を上げる毎日の小さなこと

自分で選ぶ「くらしづくり」のあれこれを書いています。

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ストックを多めにしたもの