年末、30日の夕方から
お腹を下す。
痛くないのに下す。
体感的に
インフルエンザなどの流行病ではなく
食べ物に当たったとも思えないので
きっとこれは
2024年の総決算の
デトックス的なものだろうと思いました。
身体的にも
思考（心）的にも
滞っていた淀みを流すためのもの。
年内は出して
年が明けたら治るだろうと予測して
31日は絶食
（蜂蜜やレモンを加えた塩水を飲んでいました）
新年を迎えて
元日の朝は重湯から始めて
2日にはすっかり良くなって
その後
予定していた新年会もできました。
花屋さんに勤める友人が、アレンジを作って持って来てくれて一気に華やぐ。
重湯、おいしかったなあ。
この感覚を忘れずにいたいけれど
すぐに飽食の世界に行ってしまう。
忘れないように
ここに、その気持ちを残しておこうと思います。
私の場合
熱があろうとなかろうと
体調不良の時は
身体を温めまくって汗をかいて寝るに限る。
お腹からすっかり出尽くしたのと
汗もたくさんかいたので
本当にデトックスできた感。
2025年
生まれ変わった私です(￣∀￣)
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