自分の心だから、自分で片づける

 

今日は北海道在住の

メンタルオーガナイザーの仲間と

オンラインで勉強会でした。

 

独りよがりにならず

ニュートラル（中庸）で

クライアントの方々に向き合うために

勉強会という貴重な場が役に立っています。

 

 

 

 

メンタルオーガナイズで

思考や心を自分自身で片づけることを知るには

 

セミナーで学んだり

読書会で習慣づけをしたり。

 

そのほかに

 

メンタルオーガナイザーと一緒に行う

個人セッションがあります。

 

 

 

 

個人セッションは

 

やりたいこと

やらなきゃいけないこと

いろんなことがいっぱいありすぎて

気になることもたくさんあって

何から手をつけていいのやら

毎日、頭も心も忙しい

 

そのような方に

ワークシートを使って

やりたいことから

自分の在りたい姿までを

見える化する作業です。

 

また

 

自分のものの見方や

感情をうまく扱えるように

もっと暮らしやすく生きやすく

思考と心を整理整頓していきます。

 

 

 

 

今回は

オンラインセッションの手順も確認しました。

 

これまで私は

対面セッションのみでしたが

 

ご希望があれば

オンラインで行うことも。

 

ご希望があれば、下記LINE公式からご連絡くださいね。

 

※ZoomとGoogleジャムボードを使用します。

 

 

 

 

 

対面セッションをご希望の方には

全国のメンタルオーガナイザーをご紹介します。