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3年前のブログがリンクされていました。
しんどいなと感じたら
必死に本を読む、を繰り返していた頃です。
ここから3年
7月で4年になるんだな。
翌日のブログ
最初は
人は死んだらどこへ行くのか
魂の存在について書かれた本を読み漁り
途中からだんだん
心理学や哲学、真理を説くものに変遷し
いまは
量子、脳科学、幸福やウェルビーイングを考えるポジティブ心理学
そして
（以前ブログでTEDの動画をご紹介した）スマナサーラ長老の本が面白いので読んでいます。
広く浅く主義（え、どんな主義？）で
片っぱしから忘れていくので
なかなかうまく言葉に表せないんだけど
どの本を読んでも
根っこにあるのは、生きるということ。
何にも傾倒するつもりはないんです。
魂の存在を信じていても
スピリチュアルに振り切ることなく
科学的知見から幸福を考えるといっても
データを絶対視してエビデンスという言葉にこだわることもなく
頑なに意固地にならず
風に吹かれても折れない、柔らかくしなる芯を持って中道を進み
すべて自分なりに咀嚼して
自分のなかに人生観、死生観、宇宙観を形成し
私は、私の人生を肯定している。
そしていま、毎日ハナウタを歌いながら、きげんよく生きています。
この数年間は読み、学び
自分に問うことを繰り返して
そのときのベストを選んできました。
そりゃ、もちろん揺れることもありますがー。
「人間だもの」こずえ(´∀｀)
このブログは日記と称していますが
折に触れ「自分で選ぶ」ことの大切さを書いてきたつもりです。
私たちは毎日、数多くの選択をしています。
その選択が正解かどうかと問われれば
きっとすべて正解です。
道はひとつしか選べないから
それ以外の道を後から想像しても仕方ないことで
いま目の前にある現実がどうであれ
いまの自分の正解です。
「違う!! この現実は正解じゃない!!」
と思うならば、いまから意識して選択を変えればいい。
目の前にある現実を変えていくには
自分でできることをひとつずつ選び直していくしかないんです。
頭の中のあれこれも
口から出す言葉も
誰かに対する声かけも
行動も
ネガティブな感情も
なにもかも
自分で「変える」と決めて、少しずつ。
変えてうまくいかなかったら、また選び直します。
いつでも選び直せます。
毎日毎時毎分毎秒、選択の連続ですもん。
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「人生はOPTION B（次善の選択肢）の連続だ」
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