あー苦しい💦
遅番から帰って
からの夕食。
いつもは仕事行く前に食べる
夕食控え目にすると
食後にお菓子が欲しくなる！
本当はある程度の量を
キチンと食べる方が
ダイエットにはいい。
中途半端は
間食が欲しくなるからNG🙅♀️
わかっているけど
無性にお菓子が食べたい
時期がある。
でも今日は食べ過ぎ！
食べた分は
明日のテニスでカロリー
消費頑張る💪
先ずは胃腸薬で
スッキリしてから
寝よう😴
☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
最近のお気に入り❣️
なんだそう。
頼まれました。
それから…
胃が弱い私のお気に入り❣️
これで胃の調子よくなりました😊
超小粒20錠なんて
大したことなく
飲めます‼︎
胃の調子悪い方
お試しあーれ👋
