育猫★育児

 
娘を送り迎えする以外に運動らしい運動をしていない私。
一人目妊活の頃は、自転車ベースで結構遠い所にも行っていたんですが、
最近は、時間的制約もあるし、躊躇してしまいます。


で、以前古本で買った、「赤ちゃんが欲しい」って雑誌に載ってる
月ヨガってのをやろうと思い立ちました。


このヨガは、月の満ち欠けの時期でするポーズが異なるんですが、
今は、新聞の月の表示を見たら満月→新月のリラックス期だろうと思って、
そちらのヨガにチャレンジ！
（・・・今調べたら、逆だった ）


間違いは置いておいて（笑）
イラストはその中で、「ハッピーベイビーのポーズ」らしいです。
効果は子宮まわりのうっ血を取り除く、受け入れる気持ちを広げる、
脚のむくみ改善、だそうです。


それをやってる時に、イラストの様にみるくが乗っかって来ました（笑）
ただでさえ辛いポーズが、更に辛く！！(＞_＜)


後から解説をちゃんと読んだら、ヨガって無理しなくて良いそうですね。
私、かなり体が硬くて、写真の様なポーズにならないんですが、
ならなくても、気持ちよい所までで良いそうです。
しかも、一日１ポーズから始めれば良いんだって！！
初日は無理に頑張って気分悪くなっちゃったよ・・・(・・；)


まー、ボチボチ頑張りましょう！


ここまで読んで下さってありがとうございました♪


にほんブログ村

にほんブログ村

  
 
先日、お腹具合が悪かった私。
昼頃に急にお腹が痛くなりトイレの住人に・・・
その後しばらく横になりマシになったものの、娘を迎えに行く時も
動くと痛くてしんどかったんです。
迎えに行って娘にそれを伝えると、心配してくれました( ´艸｀)
しかも驚きのご飯の心配！！


・・・でも良かったのはここまで。
その後、自分も一日保育園で遊んで疲れたのか、
晩ご飯の頃からぐずぐず(＞_＜)
母の心配どころか、ギャン泣きで、しんどいのを訴えてくる始末。
やはり、まだまだ３歳児、仕方ないですよね（笑）


ここまで読んで下さってありがとうございました♪



にほんブログ村

にほんブログ村

 
以前から知っていた事実ですが、うらやましい限りです（笑）
猫って、交尾すると排卵するらしいですね。


我が家のみるくは、保護した猫が産んだ一匹です。
３兄妹でした。茶トラのオス、キジトラのメス、サビのみるくです。
ちなみに母猫はキレイな茶トラさん。
・・・みるくのお父さんは一体どんな猫ちゃんだったのでしょう？（笑）


ここまで読んで下さってありがとうございました♪



にほんブログ村

にほんブログ村