思考は嘘をつく。

こんばんは。

今、ミスドに一人来ています。

これを書いているのは土曜夜の１０時半(笑)

私の機嫌が悪いのを夫が気づき

「どっか行ってくる？」と声をかけてくれて

夜の９時前に家を出てきました。

これがよくある我が家の形で

出来ることは柔軟に叶えていくのが普通になってます。

そうした方が翌日以降の精神的な安定が図れるとわかっているから

常識や思考に囚われずに

自由な発想で自分の心地よさを叶えたいところです。

実際のところ口と思考は嘘つきで

セッションしていてもよくあるし

私も感情の解放をする前は

よくこの罠にハマっていました。

覚えておいてください。

嫌なことがあった時にどう感じているかを問うても

「もっとこうして欲しかったと思う」

「私も直すところがあったと思います」

とすぐに出しゃばってきます(笑)

腹で感じていることと

頭で考えることがまるで逆になる方も

珍しくありません。

嫌なことがあった時に

腹の底では怒っているのに

嫌だと思う

やってほしいと思う

そうは言っても感謝はしてます

こうだったらいいなと思う

こんなこと言っちゃいけないけど

お互い様だと思う

思う思う思う思う

本当は本当は

何を感じて何に不満を抱いてる！？

本当は本当は

もっとどんなこと言いたいの！？

そこに蓋をしている限り

ネガティブの手放しなんて絶対に出来ない。

毎回同じことで問題が起きるなら

解決も解放もまったく出来てません♡

どれだけ思考が嘘をついているか、

自分の心に聞けばきっとわかるはず❣️

私も心の声に従った結果

３人子持ちのアラフォー主婦

土曜日

夜９時

今から寝かしつけの時間

これを跳ね除けて

外に出てきました。

（ついでにすっぴんだ）

その時一番そうしたいことだったから。

もう夜だしとか

化粧してないしとか

こんな時間から出るのもアレだなとか

そんなの全部、無視した。

人って嘘つき。

嘘にも気づいてない。

だけど嘘をつくには

理由がある。

嘘をつかないとやってられない。

嘘をつかないと続かない。

嘘をつかないと耐えられない。

嘘をつかないと怒られる。

嘘をつかないと均衡が保てない。

そんな理由から来ています。

だから嘘にも意味があるけれど

嘘をついている自分を責めるのではなく

嘘をつかないと保てなかった自分を理解して

嘘をついている自分の奥の気持ちを掘り出してあげてね。

やりたいのに出来ないこと

こんなことするなんてありえないと信じてること

お金も時間も制限なかったらやりたいこと

ひとり身だったら今すぐやること

こんなことを考えてあげると

いいと思います。

今、イライラがピークに達してる。

そんな人こそチャンスです✨✨

口と思考は嘘をつく。

頭の片隅に

置いておいてくださいね。

そして今日、本当にやりたいことは、なに？