おはようございます🌱

昨日はなんだか

バイオリズムが低くい位置だったのか、

厄日だったのか…

まずは、

ワンドリップコーヒーを飲もうと

カップの上にコーヒーをセットして

お湯を注いで、

コーヒーが落ちるまでテーブルに

置いておこうとして、

手がポットに当たって

熱々コーヒーが手にかかってしまった

すぐに水で冷やしてオイルを塗ったので

火傷とまではいかず

一日中ヒリヒリする程度ですみました。

次に、

カウンターの下のゴミを拾って

立ち上がる時に

カウンターで頭をゴンッとぶつけました

今でも触ると痛いです。

そして、

床に置いていたサーキュレーターの

コードを足に引っ掛けて

私は転びそうになるし

サーキュレーターは飛んで転がるし

壊れてなくて良かった。

なーんかねぇ、

たまに来る

“噛み合わない日” でした

全部私の不注意なんですけれども、

そもそも不注意であるって所がね。

日頃はしない失敗ばかりで

“わたくしとした事が” って感じ。

どれも大ごとにならなくて良かった。

ありがたい事です。

こういう時こそ

心穏やかに

4秒吸って

7秒そのまま息を止めて

8秒かけて息を吐く。

これでリラ〜ックス