おはようございます🌱

はあ〜

今日から仕事だぜ。

3日も休むと仕事に行く朝が辛い

通勤のバスに乗ってしまえば

もう、なんて事無いんですがね。

休みが長いと

ついついダラダラしてしまうし、

暇を持て余すと食い気に走る私にとっては

危険な盆休みと正月休みです。

ただダラダラゴロゴロしてるだけなら良いが

お腹空いてもいないのに、

「何か食べたいなぁ、何かないかなぁ」

と、なってしまう私です。

今回は仏壇にあげていた

お菓子を食べ🍪🍡🥮

アイスを食べ🍨

うどんやパスタを食べ。

あまりにも糖質だらけではないかと

少し冷静になって

「これではいかん」と

コブサラダを作って食べました。

コブサラダと言っても

玉ねぎ🧅きゅうり🥒トマト🍅チキン🍗

これだけをサイコロ状に切って

好きな事ドレッシングをかけるだけ。

これでヘルシーになった気でいます

たぶん違うけど