おはようございます🌱

私、猫背でして、

そして、おそらく

スマホ首という状態でもあります。

首というか顔を前に突き出して

スマホを見ているからですね。

そんな姿勢だと、

肩から背中に肉も付くし、

顔もたるむし、

要は老けて見られるのです。

ストレッチしてみたり

体操をしてみたりするけれど、

スマホを見てる限りは

姿勢を正しくするのは難しそうです。

急にこんな事を書いたのは、

昨日、店の前をシュッとした男性が

歩いていたから。

年の頃は30代前半、

黒のスーツを着ていました。

身長もあって、

ガリガリでもない丁度良い具合の体型。

歩く姿が垢抜けているというか、

姿勢よくスッスッと歩いてました。

他の、似た背格好の通行人と比べても、

なんであんなに格好良く見えるのかしらと、

観察してて気がついたのです。

横から見ると体の上に頭が乗ってて

（変な言い方笑）

顔が前に突き出てない。

猫背だったり

ストレートネックの人は

横から見ると

顔が肩より前に出ているのですが、

彼は横から見ると

ちゃんと頭、肩、腰が一直線だった。

はあ〜、そう言う事ですか。

姿勢良く歩いてると

あんなに格好いいんだ。

と、しみじみ思いましたよ。

私の猫背とスマホ首なんとかせねば