魔法つむり maiです
「好きなことをしよう」
「やりたいことをやればいいよ」
これまで何度も
そう言われてきました。
SNSや本、講座でも
同じような言葉を
たくさん目にしました。
でも実際に、
私なりに「好きなこと」を
探してみたけれど
講座を受けても
セッションに通っても
新しい習い事をしても
どれも
いまいちピンと
こなかったんです。
そこで私は
逆のことをしてみました。
「好きなこと探し」を
いったんやめて、
ノートに
“嫌いなこと・やりたくないこと”を
ひたすら書き出してみたんです。
すると、
「これ以上はやらない！」と
決められることが増えて、
少しずつ
心が軽くなりました。
好きなことを探すよりも、
嫌なことを手放す。
マイナスを減らしていくと、
自然と「これが心地いい」
「これなら続けたい」が
見えてくるんです。
それが、
私にとっての
“幸せを保つ第一歩”でした。
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