「自己肯定感を高めよう」ってよく聞くけど、正直その言葉、ちょっと苦手だった。
だって「もっと頑張らなきゃ」って言われてる気がして、
かえってしんどくなるから。
でもね、そんな私を救ってくれたのがメモリーオイルの中のひとつ、
Self-Affirmation（自己肯定感）。
自己肯定感とは？自己肯定感っていうのは、「どんな自分でもOKを出せる感覚」。
完璧じゃなくてもいい。落ち込む日があってもいい。誰かと比べなくてもいい。
そんなふうに、ありのままの自分を受け入れられる気持ち。
Self-Affirmationの効果このメモリーオイルがサポートしてくれるのは…
☑ ありのままの自分を認められるようになる
☑ 自分の魅力を素直に受け入れられる
☑ 過去に傷ついた心をそっと癒してくれる
☑ 「本当はどうしたいの？」に気づかせてくれる
つまり、使うたびに自分の中心に戻してくれる魔法みたいなオイル。
私はこのオイルを使いながら、「好き」や「楽しい」っていう感覚を
少しずつ思い出せるようになった。
がんばって肯定するんじゃなくて、
自然に「これが私なんだ」って思い出させてくれる。
そんな優しいサポートをしてくれるのがこのメモリーオイル。
「自己肯定感を高めたい」
「もっと自分を好きになりたい」そんな方におすすめです。
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