「それは勲章だよ」と言われて
心が軽くなった話
超魔法使いで
メモリーオイル使いの
魔法つむりmaiです。
「もしかして、私って発達障害かも？」
私は大人になってから自分に疑問を持ち
精神科でADHDと診断されました。
子供の頃から「変わった人」と
よく言われていたし、
自分でも
生きづらさを感じていたので、
「やっぱりそうだったんだ…」と
ショックを受けたのを覚えています。
でも、お医者さんに言われた言葉で、
心がすごく軽くなったんです。
私が回答した
チェックシートを見て
お医者さんはこう言いました。
「それは、勲章だよ」
どうやら私は、子供の頃から
ADHDの傾向があったけど、
ものすごい努力をして、事務職ができるように
自分を世間の基準に適応させてきたらしいんです。
それを聞いたとき、
ショックな気持ちよりも、
「もういいや、好きに生きよう」と
なぜか心がふっきれました。
周りの目や世間の枠に
合わせるのではなく、自分に合う生き方を探そうと思えたんです。
お医者さん曰く、
「あなたは、生きているだけで
勲章ものなんだよ」とのこと。
勲章ってよくわからないけど、
「とにかく、よく頑張りました」
ということなんだと私は思っています。
その後私はADHDを治す治療はしていません。
薬も3日でやめました。
誰かの言う「普通」に合わせようと
無理をして、毎日を精一杯生きている。
そんなあなたは、
もうそれだけで十分にすごい。
もしかしたら、周りにわかって
もらえないかもしれないし、辛いと感じることも
多いかもしれません。
でも、あなたのその頑張りは、決して無駄じゃない。
それは、あなたがあなたらしく
生きるために手に入れた、唯一無二の勲章です。
その頑張りを認めて、
心から自分を褒めてあげてください。
もっと自分を愛して、あなただけの生き方を
見つけていきませんか？
※個人の感想なので、発達障害に関する疑問や
気になることはかかりつけの専門医に
相談されてください。
カウンセリングやメモリーオイルは
医療ではありません。予めご了承ください。
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