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走ったり 歩いたり
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地味に１kmずつ伸ばし８kmジョグ
地味に１kmずつ伸ばし８kmジョグ
地味に１kmずつ伸ばし８kmジョグ
SSSD（≠LSD）７kmジョグ
強風の中６kmジョグ
5.38kmジョグ…微妙に伸ばす
今日も５kmジョグのくせにハーフマラソンエントリー
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