前日に私にしては長めの５ｋｍ走ったので
昨日はオフでよかったのですが
相変わらず雨雲レーダーと睨めっこして
雨の隙間に少しだけ行ってきました
少しだけって言ったら聞こえはいいけど
しんどくて、、少ししか、走れなかった、ですｗ
言い訳①食後過ぎた
言い訳②雨が降ってきた
いつもの４ｋｍと違ったのは、汗の量かな？
だけどそこは気温の違いもあるかも知れない
心拍数は悪い意味で…あまり変わりませんでした
【昨夕の虹】袂だけでしたが
空の色を見て…もしかしたら？と思い
探してみたら見つかりました🌈
この虹を見たせいもあって
なんだか走る気になったのかも知れません
３ｋｍしかもたんかったけどね