こないだまでは、スピードアップを意識していたけれど、先週からジョギングの距離を、なんとなく4km→5kmへ延したら、またキロ8に戻りました



心拍が上がりだすと、少しゆるめるのだけど
私の場合ジョグの下がないから、、もう歩くしかないw
本当は今日は、休止中だったサークルに、2年ぶりに参加予定だったのですが、諸事情で実行されず、今朝もまたヒトリ
その都度、誘って頂くのですが、タイミングが合わない事ばかりで、こう流れに支障がみられると、私には(サークル参加)向いてないのかな(いや、走力的に絶対)とさえ思い始めています
カミ様に止められているというか(やめときなさい)、運気的な観点で笑