公園ジョグ５km

久しぶりに１周１kmの公園へ⛲️

信号ないし坂もほぼないから、いつものご近所ジョグよりは長く速く走りたいなと意気込んでいたけれど、結局１kmだけ伸ばした５kmで…

相変わらずの疲労度だけど

平均ペースが2ヶ月前よりこれでも上がったので、ヨシとする