雨です〜
という事で↓これは昨日の
最近は公園に行くタイミングがなくて
近所の同じ道を往復
なるべく坂の少ない道を選ぼうとすると
結局いつも同じ道になるし同じ距離になるし
これ書いてる意味あるのかなと感じなくもないけど
なんかあった方がやっぱりいいかなと思って
やっぱり今回も書く（相変わらず面倒くさいワタシ）
今回はあえて速くしたり歩いたりしたから
平均ペースはキロ８どころではなくなってるけれど
目標のペースより速いスピード練習をした方が良いと最近耳にするので、そんな真似事です
相変わらず私にはしんどいけれど
次にフラットな公園に行った時に
あれ？！
って、よい変化が感じられることを
ちょっとだけ期待して