先日の土曜日にハーフマラソンをエントリーしていたのですが…あいにくの、朝から雨
しかも気温も10度以下となり、初めての距離を厳しい天候の中、挑戦する51才のその後のリスク
を考え…
残念だったけど不参加にしました
初めてのハーフエントリーはコ○ナで中止
その次は抽選落ち
今回は悪天候を健康に乗り越える自信なくキャンセル
まるで…
おまえには、まだ早い！！
と言われているようです
なんだけど、ふと、
自分で走ってみたらよくない？？
と思いたち、いつもの公園に行って参りましたが…
わたしには、まだ早い！！
でした
この距離は初めてではなかったけど
今日は朝からお腹壊しててトイレ２回も行ったから、もうそれだけでしんどくて
ハーフ断念して走り終わったら、夫にも気づかれるほど顔面蒼白で足の爪色もよくなく、体もしんどかったから、ちょっとネットで調べたら…
スポーツ性貧血かも知れません🩸
私はとても遅いのですが
それでも心拍数は上がってしまうので、これは個人差がありそうですね
ちなみに今はもうほぼ元気です