あまり書くことがないから
本当はInstagramやTwitterでいいレベルだけど
振り返りやすいのはやはりブログかなと思うので
今回も記録しとこっと📝
相変わらずの距離とスピードだけど
今回はいつもより身体はラクだった
私の傾向として、結構身体（脚）はまだ大丈夫で脈もそんなに極端には上がってないかもだけも、気力と持久力がもたなくて、結局しんどくなってしまう
今日は割とマシだったから
もう少し距離伸ばせそうかな？と思ったけど
何故か今日は夫がずっと伴走してたので
最初から言ってた５キロで止めました
夫は昨日も20キロくらい走ってきてるから
疲れをとる感じで？私の遅ジョグに付き合ったみたいです
これまでは週一しか走らなかったけど（走らないゾーンの時は全く走らない）今回は初ハーフにエントリーしてるから、単純に練習も倍で…週2は走りたいなと…やっぱりヌルイ私です