恋愛カウンセラー　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

 

南国？！みたいな花が咲いていました

 

 

今日は「ミッション」についてです。

 

彼や彼女と「対話」ができるようになってきたら、

 

次の課題は「ミッション」です。

 

日常生活のなかで、怒りや悲しみを感じた時、「対話」をすることで、

 

気持ちが落ち着いたり、スッキリしたり、わかりあえたりします。

 

 

とはいえ、何度も同じようなことで怒ったり、

 

何度も似たようなことで悲しむのは、疲れます。

 

 

なので、今日は、「ミッション」として、どう働いていたのか？

 

どう頑張ってきたのかを知っていきましょう！

 

 

そもそも「ミッション」とは何ぞやというと、

 

組織や個人が社会において果たすべき「使命」や「存在意義」を指します。

 

日本語で言うと「お役目」のようなものです。

 

 

そして、真の目的は「心の防衛」であり、「傷つくこと」から守ろうとしています。

 

が、防衛は人それぞれですから、

 

あなたが、なにから守ろうとしていたのか？

 

あなたは、どんなことから傷つかないようにがんばってきたのかを知る必要があります。

 

 

1人になりたい！遠くへ行きたい！と思う時は心の防衛が弱っているときです。

 

 

とはいえ、「何を守っているの？」と聞いても彼はピンとこないし、

 

「傷つかないように何をしてきたの？」と聞いても彼女はうまく応えられません。

 

 

なので、ピンとこない時やうまく応えられない時は、逆の質問をしてみます。

 

 

あなたは、お役目をやめたらどうなると思う？

 

あなたが、守ることをやめたら何が起こりそう？

 

あなたが、ミッションをしなかったら、どうなりそう？

 

あなたが、傷ついたらどうなっている？

 

と、聞いてみてください。

 

 

そうすると、思いもしない答えが出ることがあります。

 

私は「のたれ〇ぬ」でした←いつもこれ（笑）

 

「のたれ〇んでいる人」なんて、見たことないのに、です。

 

そこらへんにゴロゴロいたら、そりゃあ、怖いし、毎日、ああならないように必死になるかもしれませんけど、

 

平和な日本で、ありえないし、

 

戦争のない国で、そう簡単に「のたれ〇ぬ」なんて、

 

どういう心理状態！？！！？って感じなんですけど、

 

私は、大真面目に思っていました。

 

子どものころからずーーーーーーーっと「のたれ〇ないように」必死に生きてきました。

 

 

夏に冬の島に来るとレア感ハンパない！

 

 

これはもう、人によって千差万別で、

 

「クマに食べられないように」とか、

 

「無人島で生き残れるように」とか、

 

「サバイバルナイフが使えるように」とか、

 

けっこう命かけている人がいます（笑）

 

ここ日本ですけど・・・

 

令和ですけど・・・

 

どんだけ生きたいんだ・・・

 

ポジティブすぎる・・・・ってかんじなんですけど、

 

本人は真剣です。

 

 

まぁ、テレビのニュースでね、東京でもクマが出るみたいですし、

 

大きな台風が来たり、線状降水帯とか、熱帯夜とか、熱中症とか、

 

大変だーーーってなっていますから、

 

なんの防衛もしなくていいってことではないんですけど、

 

水の備蓄とか、風呂に水をためておくとか、できることはしておいた方がいいとは思いますけど、

 

いつの間にか水不足が解消されていたりしてね、

 

そんなに心配しなくても大丈夫だし、

 

不安ばっかりの毎日でもないよってことをまず、知って置いてください。

 

 

で、質問しながら、ミッションを知りながら、

 

彼は、「ああ、こんな風に思っていたんだ」とか、

 

彼女は、「こんなことを心配していたんだ」ということがわかったら、

 

ねぎらいの言葉をかけてあげてください。

 

 

彼は彼女のことを思って、さんざん骨を折ってきたし、

 

彼女は彼のためを思って、苦労してきたんです。

 

あれでも、

 

ええ、あれでも、です。

 

 

遊んでいるようにしか見えないと思いますけど、

 

ああ見えて、がんばってきたんです。

 

「よく頑張ったね」「よく我慢したね」と言ってあげましょう。

 

 

で、ここで、日本の伝統と言うか、ありまして、

 

年上の人をねぎらうのは失礼だという価値観があります。

 

例えば、上司に「ごくろうさまです」って言ってはいけないとかです。

 

令和の今はそこまで気にしなくてもいいのかもしれませんが、

 

昭和生まれの私と昭和生まれの両親に育てられた身としましては、

 

ちょっと気になるのでございます・・・。

 

あと、女性が男性をねぎらうのは侮辱になるとか、ね。

 

今の男性はあまり気にしないと思うんですけど、

 

ねぎらったのに、相手を傷つけてしまうことが少なからずあります。

 

 

なので、ここまで来たら、個別のカウンセリングで乗り越えるしかないんですけど、

 

そういう場合は、態度でねぎらいを示す方法をお勧めします。

 

 

例えば、ご飯を作ってあげる。

 

掃除をしてあげる。

 

アイロンをかけてあげる。

 

ビールを買ってあげる。

 

冷蔵庫にジュースを冷やしておく。

 

洗濯物を干してあげる。

 

たたんであげる。などなどです。

 

 

とはいえ、こういうのって当たり前になってしまいがちで、

 

感謝やねぎらいとは思ってもらえなくて、

 

当たり前だ！で終わってしまう可能性もあって、

 

悲しいんですけどね・・・。

 

 

色違い出ました！

 

 

ある新聞の投書欄で、「妻が亡くなって、初めてありがたみがわかった」とかって、じいさんのお涙ちょうだいみたいな文章がありますけど、

 

生きているうちに感謝しとけよバカって思います。

 

妻も妻で、完璧に家事はやらず、適当にやっておいて、

 

少しは夫も家事ができるようにしておかないと、

 

おちおち先に〇ねません。

 

苦労かけたから、先に死んだんだ。お前が〇したんだろくらい私は思っていますけどね。

 

たぶん、奥さんは健康診断に行くお金もなかったんです。あなたがお酒飲むから、ね。

 

 

仕事もそうですけど、1人で何でも抱えてはダメなんです。

 

誰も助けてくれないし、

 

誰にも相談できなくなってしまいます。

 

なんでもできちゃう有能な人に多いです。

 

 

あなたの「ミッション」はなんですか？

 

その「ミッション」をやめたら、どうなりそうですか？

 

 

まずは、ご自分の「お役目」を知りましょう！

 

 

 

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昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）

 

 

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